Kako pravilno očistiti pljuča in ali je treba to storiti

Pljuča se štejejo za sistem naravnega čiščenja človeškega telesa pred škodljivimi snovmi. Prenašanje velikih količin zraka skozi sebe lahko dihalni organi očistijo in obnovijo svoje funkcije. Vendar pa delo v zamašenem, prašnem zraku, prisotnost škodljivih navad, zlasti kajenje, zmanjšuje imuniteto zaradi prodiranja patogene mikroflore v dihalni sistem - vse to povzroča motnje v delovanju organa, njegovo zamašitev in kopičenje škodljivih snovi v njem.

Le malo jih je razmišljalo o spremembah v dihalnem sistemu, ko je koncentracija škodljivih snovi večkrat višja od količine, ki jo lahko pljuča neposredno izloči. V tem primeru je opaziti razvoj različnih bolezni, ki pljučnemu sistemu ne omogočajo opravljanja svojih funkcij. Da bi preprečili pojav različnih patologij, je potrebno očistiti pljuča. Danes obstajajo številne tehnike za hitro in učinkovito čiščenje pljuč doma.

Ali je potrebno čiščenje in zakaj

Periodično čiščenje bo pripomoglo k izboljšanju delovanja telesa, izboljšanju stanja in preprečevanju razvoja različnih bolezni. Čiščenje pljuč - ključ do pravilnega delovanja telesa. Kako očistiti pljuča in zakaj je potrebna, lahko vprašate strokovnjaka. Ta postopek morajo izvesti vsi.

Toda pljuča potrebuje več čiščenja:

  • kadilci, zlasti z dolgoletnimi izkušnjami;
  • ljudi, ki delajo v prašnih okoljih in v nevarnih okoljih;
  • ljudi, ki živijo v velikih mestih z onesnaženim in onesnaženim zrakom.

Pogosto oseba ne more spremeniti življenjskih okoliščin ali pogojev, vendar se lahko zaščitite pred škodljivimi učinki. In pomagajte pri tem postopku za čiščenje dihalnega sistema. Preventivno čiščenje pljuč je treba opraviti enkrat letno. To je dovolj za vzdrževanje delovanja dihalnega sistema.

Razumeti je treba, da so vsi organi in sistemi tesno povezani. Če kateri koli sistem ne uspe, bo to vplivalo na delo ostalih. Če oseba kadi, diha umazan prašni zrak, pogosto naleti na prehlad, bo to vplivalo na delo dihalnega sistema.

Pljuča ne bodo mogla v celoti izvesti svojih funkcij, kar bo povzročilo motnje v presnovi, zmanjšanje zaščitnih lastnosti telesa, pa tudi napake v krvotvornih, CC in drugih sistemih.

Čiščenje pljuč bo pomagalo pri:

  • izboljšanje dihalnega sistema;
  • čiščenje iz sputuma, nikotina in katrana;
  • odstranjevanje kašlja;
  • izboljšanje presnove;
  • pomlajevanje telesa;
  • izboljšanje stanja in blaginje.

Vse se lahko očisti

Metode čiščenja, tako s pomočjo zdravil kot s pomočjo ljudskih sredstev, niso primerne za vsakogar. Nekdo lahko trpi zaradi alergij na določeno sestavino ali snov in na nekoga, ki se mu je poslabšala pljučna bolezen.

Zato se je treba pred uporabo te ali druge metode posvetovati z zdravnikom in se prepričati, da ni kontraindikacij.

Za izvedbo postopka ne priporočamo osebam s prisotnostjo individualne nestrpnosti določene sestavine, nosečnicam in doječim ženskam, pa tudi tistim, ki trpijo zaradi:

  • izčrpanost telesa;
  • krči;
  • tuberkuloza;
  • onkološke bolezni;
  • kronične bolezni, zlasti astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen.

Priprava za čiščenje

Čiščenje pljuč ni mogoče izvesti spontano. Ta postopek je treba pripraviti.

Preden začnete s čiščenjem, morate:

  1. Posvetujte se s strokovnjakom in se prepričajte, da ni kontraindikacij.
  2. Da bi se odrekli najbolj škodljivim navadam za dihalne organe - kajenje. Razumeti je treba, da čiščenje ni smiselno, če se pljuča iz dneva v dan ponovno onesnažijo.
  3. Kadilci z izkušnjami morajo razumeti, da nikotin in katran trpita ne le dihalne organe, ampak tudi organe prebavnega trakta, zlasti črevesja. Tobačni dim, katran in druge strupene snovi povzročajo nastanek sluzi na črevesnih stenah. Zato je treba pred čiščenjem pljuč predčistiti črevesje.
  4. Če je mogoče, spremenite kraj dela in prebivališča.

Moralno se pripravite, ker je čiščenje pljuč resen postopek. Pomembno je, da skrbite za svojo prehrano - da izključite uporabo škodljivih izdelkov - maščob, ocvrte, pikantne jedi, sladkarij, kave, alkoholnih pijač. Prehrana mora biti uravnotežena in obogatena.

Poleg tega je pomembno med čiščenjem opazovati način pitja. Na dan morate piti vsaj eno in pol litrov prečiščene vode. To bo prispevalo k hitri odstranitvi škodljivih snovi.

Del vodnega obroka je bolje nadomestiti z zelenim čajem, ki je dokazan antioksidant, ki pomaga pri ohranjanju zdravja celic in odpravljanju strupov iz telesa.

Ker nikotin izzove zmanjšanje prebavljivosti askorbinske kisline, je treba prehrano obogatiti s proizvodi z vitaminom C: kivi, citrusi, papriko, kislo zelje, bujni boki.

Čiščenje pljuč z zdravili, kontraindikacije za postopek

Danes obstaja veliko metod čiščenja pljuč. Najbolj učinkoviti so: čiščenje s pomočjo zdravil, izdelkov iz zdravilnih rastlin, zlasti ovsene kaše, vdihavanja, gimnastike. Vendar pa je treba razumeti, da se lahko čiščenje pljuč izvede samo po posvetovanju s strokovnjakom.

Neprimerna uporaba določene tehnike je polna poslabšanja situacije. Popolno čiščenje pljuč pred vsemi škodljivimi snovmi v njih je dolg in težaven proces. Če je izkušnja kadilca majhna - postopek lahko traja nekaj tednov, v težkem primeru (če je izkušnja dolga leta), lahko traja več mesecev. Za to je vredno moralno pripraviti.

Čiščenje zdravil

Ta metoda je primerna za pripadnike tradicionalne medicine. Obstaja veliko zdravil za čiščenje pljuč. Praviloma so to zdravila, ki imajo mukolitične in izkašljevalne lastnosti, sredstva, ki pripomorejo k utekočinjenju bronhialnega izločka in olajšajo njegovo odstranitev iz pljuč.

Pogosto za postopek priporočamo uporabo naslednjih zdravil:

  • Ambroksol. Zdravilo ima izrazite izkašljevanje lastnosti, kot tudi pomaga pri čiščenju dihalnega sistema, tudi pri težkih kadilcev, kot tudi hitro lajšanje dihanja. Zdravilo je treba jemati v skladu s povzetkom.
  • Godelix. Visoko učinkovito fitoterapevtsko zdravilo, ki ga bolniki dobro prenašajo in nima stranskih učinkov. Pomaga pri hitrem redčenju sputuma in odstranjevanju dihalnih organov.
  • Mukaltina. Učinkovito mukolitično sredstvo. Spodbuja hitro čiščenje bronhijev in pljuč sluzi, pa tudi odstranitev izpljunka in olajša dihanje.
  • Askorila. Zdravilo je izdelano v obliki tablet in sirupa. Pomaga pri lajšanju izločanja sputuma, dilataciji bronhijev in odpravljanju bronhospazma.

Kontraindikacije

Preden začnete s čiščenjem pljuč z zdravilom, je treba preučiti abstrakt in se prepričati, da ni kontraindikacij. Vsako zdravilo ima svoje kontraindikacije. Vendar pa obstajajo nekatere skupne. Ti vključujejo: individualno intoleranco na sestavine zdravila, obdobje brejosti in dojenja. Poleg tega je nemogoče uporabiti metodo za ljudi, ki se niso odrekli svoji slabi navadi - kajenju.

Kako očistiti bronhije z dihalnimi vajami, ljudskimi zdravili, zeliščnimi in vdihavanjem

Dihalna gimnastika pomaga izboljšati delovanje dihalnih organov, pospeši proces izmenjave zraka in odpraviti škodljive snovi. Popolnoma petnajst minut treninga na dan je dovolj, da popolnoma očistite bronhije in pljuča.

V tem primeru lahko uporabite joga dihalni sistem ali druge avtorske metode. Lahko preprosto naredite vaje, skočite z vrvjo ali tečete. Vse to bo omogočilo popolno delovanje pljuč. Če ni časa ali priložnosti za šport, lahko storite drugače - opravite naslednje vaje.

Če želite izvedeti, kako očistiti bronhije z vadbo, lahko vprašate strokovnjaka:

  1. Potrebno je postati ravno in globoko vdihniti z nosom. Če je nos napolnjen, ga morate predhodno očistiti s kapljicami za nos in splakovanjem.
  2. Nato morate zadržati dih za nekaj sekund, medtem ko je želodec treba pritisniti na hrbtenico.
  3. Potem morate počasi izdihniti (skozi usta).
  4. Ne izdihujte vsega zraka. Preostali zrak je treba izdihniti na več načinov.
  5. Nato se morate sprostiti - dihati za nekaj sekund samovoljno in nato ponoviti vajo.

Da bi dosegli maksimalne rezultate, je treba to vajo opraviti trikrat na dan v treh pristopih.

Uporaba alternativne medicine

Kdo-kdo, vendar ljudski zdravilci in zdravilci zagotovo vedo, kako očistiti bronhije. V zakladnici alternativne medicine je veliko načinov in receptov zdravil, ki pomagajo izboljšati delo pljuč in odstraniti škodljive snovi iz njih.

  1. Čiščenje ovsene kaše. Potrebno je vzeti celo neolupljeno zrnje ovsa - 200 gramov, oprati in zmešati z mlekom - 500 ml. Kapaciteta mora biti nameščena na štedilnik. Po tem, ko kuhamo, morate toploto in protome zložiti pol ure, medtem ko se nenehno mešamo. Nato je treba zmes ohladiti in filtrirati. Kuhani poljub je treba zaužiti v enem koraku. Potrebno je sprejemati sredstva dnevno, enkrat na dan. Čas tečaja čiščenja traja dva tedna.
  2. Uporaba sirupa iz čebulnega česna. Čebula in česen sta bogata z eteričnimi olji in fitoncidi, ki imajo antibakterijske lastnosti in pospešujejo hitro in pomembno učinkovito čiščenje pljuč. Treba je zmeljemo opere čebulo in česen, nato vlijemo nastalo maso sladkorja (sestavine se vzamejo v enakih deležih). Maso je treba mešati in odstraniti na vročini tri ure. Nato je treba sestavo filtrirati in sok vzeti v količini ene žlice štirikrat na dan, enkrat na teden. Trajanje tečaja je od enega do dveh mesecev.
  3. Čiščenje pljuč z balzamom. Mleto mlado aloe listje je treba zmešati s Cahorsom - 400 ml in naravnim medom - 350 gramov. Nato morate dve tedni v temnem prostoru odložiti tesno zaprto posodo. Potrebno je uporabiti 10 ml zdravila trikrat na dan.

Uporaba zelišč

Obstaja veliko pristojbin za čiščenje bronhijev. Vsakdo lahko pripravi zdravila sam.

Nekaj ​​najbolj učinkovitih receptov:

  1. Zmešati ga je treba v enakih deležih korenike koreninice z alteo, semenom janeža in podplodom. 30 gramov mešanice je treba kuhati v dvesto mililitrih vrele vode. Nato je treba orodje vročiti 30 minut. Potrebno je piti ½ skodelice filtrirane pijače trikrat na dan.
  2. V enakih deležih je treba mešati semena janeža z žajbljem, altejo in korenike sladkega korena. 15 gramov mešanice je treba kuhati v kozarcu vrele vode. Sestavek je treba infundirati pol ure. Priporočljivo je piti pol kozarca zdravila trikrat na dan.

Uporaba vdihavanja

Še posebej učinkovit je tudi enostaven za uporabo, metoda, ki vključuje čiščenje pljuč z vdihavanjem. Kot inhalacijska snov lahko vzamete vodne raztopine z eteričnimi olji jelke, poprove mete, sivke, pelina, evkaliptusa, brina. Lahko se uporablja tudi za postopek decoctions teh rastlin.

Pripravljeni so takole: 15 gramov surovin se skuha v kozarcu vrele vode. Uporabite ga lahko kot parno inhalacijo in izvedete postopek z nebulatorjem. Čiščenje dihal ni tako težko. Glavna stvar je močna želja po zdravju. Čiščenje je najboljši način za preprečevanje razvoja različnih bolezni.

Kako očistiti pljuča in bronhije iz sputum in mucus folk pravna sredstva

Narava je določila proizvodnjo določene količine sluzi v bronhih, potrebno je zaščititi dihalni sistem. Toda s prihodom vnetja, umetnega onesnaženja, slabih navad, je proces proizvodnje izpljunka izven nadzora. V tem primeru telo ne more sam odstraniti nabrane sluzi. V sodobnih pogojih mora biti sistematično dihanje zraka, ki je poln izpušnih plinov, tobačnega dima, aerosolov, pomagati telesu pri samočiščenju. Za to vam ni treba plačati veliko denarja, s plesnimi sredstvi lahko očistite pljuča in bronhije. Recepti zelenjavnih decoctions za čiščenje pljučnega sistema iz sputum se je nabralo veliko, izberite nekaj zase ni težko.

Kdo potrebuje čiščenje pljuč in zakaj?

Preventivno čiščenje pljuč in bronhijev iz sluzi pomaga normalizirati dihalni sistem, izboljša splošno zdravje, zmanjša tveganje za bolezni.

Indikacije za čiščenje pljuč in bronhijev doma:

  1. osebe, ki delajo v nevarnih podjetjih, ki živijo na okoljsko neugodnih območjih in velikih mestih, ki se ukvarjajo s popravili;
  2. kadilci z izkušnjami, ki živijo s kadilci;
  3. ljudi, ki pogosto trpijo zaradi prehladov s kroničnim bronhitisom;
  4. alergike.

Sprememba kraja bivanja ali dela ni vedno mogoča v korist zdravja, vendar je dostopna vsakomur, da jo ohrani samostojno. Čiščenje pljuč s sluzi je treba izvajati enkrat letno. Pomembno je razumeti odnos med organi človeškega telesa: onesnaženje ali prekinitev dela enega sistema negativno vpliva na zdravje drugega. Stalno onesnaževanje pljuč in bronhijev bo sčasoma povzročilo hipoksijo krvi in ​​tkiv. Od katerih se lahko pojavijo presnovne motnje, motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema, zmanjšana imunost.

Med čiščenjem pljuč in bronhijev zaradi umazanije:

  • povečanje stopnje zaščite imunitete;
  • izboljšanje splošnega zdravja;
  • se znebite slabega zadaha in zobnih oblog;
  • očistite dih;
  • z nasičenjem telesa s čistim kisikom se posode samodejno očistijo.

Čiščenje pljuč z ljudskimi zdravili, v večini primerov, če se izvaja pravilno, se konča s pozitivnim učinkom. Pri izbiri recepta je treba upoštevati individualno toleranco vseh sestavin zdravila.

Kontraindikacije za čiščenje dihalnega sistema


Vsak poseg v telo, celo zdravilno in zdravstveno čiščenje, ima svoje kontraindikacije, ki jih je treba identificirati pred postopkom.

Seznam absolutnih kontraindikacij za čiščenje pljuč in bronhijev:

  1. vnetni procesi v telesu;
  2. povišana telesna temperatura, vročinski pogoji:
  3. krči kakršnega koli izvora;
  4. nosečnost in dojenje;
  5. izčrpanje telesa, stanje močne šibkosti;
  6. anemija;
  7. onkološke bolezni;
  8. aktivna tuberkuloza;
  9. genetska patologija dihalnega sistema.

Tudi z dobrim zdravstvenim stanjem, pred začetkom čiščenja, morate opraviti pregled in se posvetovati z zdravnikom ali izbrati metodo čiščenja.

Vaje za čiščenje pljuč iz izpljunka in sluzi

Viskozna sluz izpljunka na stenah pljuč in bronhijev, ki se preveč akumulira pri aktivnem kajenju, pogostih prehladih. V primerih kroničnega bronhitisa ali akutnih bolezni dihal se delci gnoja, krvi in ​​pljučnega tkiva tvorijo v viskoznem izpljunku. Čiščenje pljuč iz sluzi v takih primerih je nujno potrebno, vendar šele po olajšanju bolezni. Lahko izločite izpljunke iz bronhnih folk zdravil, z uporabo vročih izkašljevalnih čajev in decoctions.

V nekaterih primerih lahko čiščenje povežete s pomočjo dihalnih vaj in telesne aktivnosti. Poleg tega lahko izvedete naslednje vaje za čiščenje:

  1. zavzamete položaj, ki leži na hrbtu, položite roke vzdolž telesa ali mečite nad glavo. Eno nogo je treba ukriviti v kolenu in počivati ​​na tleh, nato pa spodnji del telesa zaviti v desno in levo;
  2. ležite na hrbtu z rokami, raztegnjenimi po šivih. V tem položaju morate globoko vdihniti, dvigniti ramena, se zadržati v tem položaju 5 sekund in se vrniti v začetni položaj.

Te vaje je treba izvajati vsak dan med čiščenjem bronhijev iz sputuma, za 10-15 ponovitev. Pomembno je vedeti, da vsaka vadba pomaga pri sputumu iz sten pljuč.

Drenažna masaža kot učinkovito zdravilo za odstranitev izpljunka in sluzi na pljučih

Postopek lahko opravite doma:

1. Prva stvar, ki jo potrebujete za toplo kopel in paro telesa;
2. za vlaženje lahko uporabite kremo ali ogrevano oljčno olje;
3. masažo je treba opraviti s strani prsnega koša in nato od zadaj;
4. Nato morate kožo ogreti z masažnimi gibi;
5. po tem, ko v območju bronhijev naredite serijo vibracijskega iztoka 10 minut;
6. Bolnika pokrijte s toplo odejo in pustite, da počiva in ohladi 30 minut.

Potek te masaže mora biti vsaj 10 postopkov, z njim vsak dan.
Čiščenje pljuč in bronhijev ni mogoče izvesti ločeno od drugih organov, čiščenje žil in prebavil je treba izvesti pred ali po kakršni koli tehnologiji čiščenja pljuč.


Pomembno je, da se spomnite dveh faz delovanja, brez katerih ni mogoče očistiti dihalnega sistema iz izpljunka in sluzi z ljudskimi zdravili. Prvi je redčenje sputuma in sluzi - ta stopnja je potrebna za lažjo odstranitev, debela sluz ne bo prišel iz sten pljuč. Drugi je zelo pomemben za stimulacijo mišic epitela, zaradi česar se hitreje pojavi odcepljenost izpljunka.

Priljubljene metode čiščenja pljuč in bronhijev


Čiščenje bronhijev in pljuč so vadili ljudje doma že vrsto let, tako da se je nabralo veliko priljubljenih receptov. Najnovejše metode čiščenja danes:

  • dihalne vaje;
  • čiščenje z medom in mlekom;
  • mešanica česna in čebule;
  • koruzna svila;
  • čiščenje viburnuma;
  • soda
  • borovi storži, brsti in mleko;
  • nekatera živila;
  • čiščenje bronhov z decoction od viburnum;
  • čiščenje pljuč doma z zeliščnimi čaji;
  • čiščenje s cahorsom in sokom aloe in vero.

Običajno je treba zamenjati več tehnik, saj je nekatere od njih priporočljivo izvesti v kratkem tečaju. Za čiščenje je bolje izbrati kompleks folk zdravil in dodatkov v obliki vaj ali masaže. Pomembno je, da dokončate potek postopkov, prekinjeno čiščenje ne bo dalo nobenega rezultata. V času čiščenja morate opustiti uporabo alkohola, maščobnih živil v prehrani, kofeina. Prenehajte s kajenjem, če se odločite za čiščenje pljuč.

Odvarka viburna

Kalina prispeva k ločitvi in ​​odstranitvi celo stare in trdno sedeče sluzi, kar izboljšuje splošno zdravje in povečuje imuniteto.

Za izdelavo decoction potrebujete:

  1. 200 gramov sadja v viburnumu;
  2. 1 litra vrele vode;
  3. med 30 gramov.

Pour sadja z vrelo vodo in kuhamo juho na majhnem ognju za 25 minut, nato ohladi in filtrirati. Dodajte med na koncu. Vzemite 200 ml 4-krat na dan. Potek čiščenja je 30 dni. Ta recept je treba uporabiti v povezavi z drugimi metodami čiščenja. Čiščenje bronhijev in pljuč z ljudskimi zdravili daje zelo dobre rezultate, poleg receptov tradicionalne medicine pa so vedno dostopni.

Pine mleko

Čiščenje pljuč in bronhijev s to metodo je zelo učinkovito in koristno za celotno telo.

  1. borov gum (približno velikosti kot kovanec);
  2. borovi stožci zeleni 3 kose;
  3. 0,5 litra mleka.

Smola in stožci se vlijejo z vrelo mleko, nato pa morate infuzijo pustiti 4-5 ur. Razredčite ohlajeno sredstvo in ga vzemite zjutraj na prazen želodec, vsak po 150–200 ml. Potek čiščenja s tem orodjem je 2 meseca, v posebnih primerih pa lahko podaljšate tečaj. To orodje brez škode bo očistilo pljuča sluzi, izboljšalo dihanje in zdravje.

Izdelki za čiščenje pljuč

Čiščenje bronhijev z zelenjavo ima dolg in hiter učinek. Ni dovolj samo obogatiti vašo prehrano z zelenjavo in zelišči, morate pripraviti posebno terapevtsko mešanico:
Sok korenja (500 ml) zmešamo v enakih delih s sokom rdeče pese in črne redkve. Mešamo mešanico soka z vodko (500 ml), vse dobro premešamo in tesno zapremo. V pijačo ne puščajte zraka. Položite steklenico (ognjevarno) v pečici 2 uri, izberite stopnjo, ki ni zelo visoka, tako da se steklenica ne razpoči, glavna naloga je, da se sestava segreje v toploto. Po obrokih vzemite 50 ml trikrat na dan. Trajanje tečaja je 30-35 dni.

Mešanica česna in čebule

To orodje za čiščenje dihalnega sistema je še posebej pomembno zaradi bronhitisa in prehlada. Te zelenjave imajo antioksidativni in dezinfekcijski učinek zaradi vsebnosti velikega števila fitoncidov.

Za pripravo sirupa boste potrebovali:

  1. 1 čebula;
  2. 2 glavi česna;
  3. sladkor 1 ščepec.

Vse, kar potrebujete za drobno sesekljano do stanja pire krompirja, pustite, da se sok doda nekaj ur. Bodite previdni, 1 žlico trikrat na dan. Potek čiščenja - tedensko. Tega orodja ne morete vzeti za ljudi s boleznimi prebavnega trakta.

Koruzna svila

Čiščenje pljuč in bronhijev z mešanico koruzne svile se lahko uporablja samo v povezavi z drugimi metodami čiščenja. To orodje pomaga zmanjšati akutno stanje bolezni dihal.

Za proizvodnjo zdravil bo potrebno:

Drobite stigme v moko, dodajte med v razmerju 1: 2. Vzemite žlico 3-krat na dan 14 dni.

Vijolična in origano za čiščenje pljuč

Origano ima močne čistilne in zdravilne lastnosti, ima smrtonosni učinek na okužbe in bakterije in je pogosto učinkovitejše od antibiotikov. Čiščenje lahkih folk zdravil, kot je decoction iz vijolice in origana, se lahko začne pri prvem pojavu kašlja, saj je to zdravilno sredstvo.

Za izdelavo zdravilnega čaja boste potrebovali:

  1. suha vijolična 10 g;
  2. origano 10 gr.

Zmešajte zelišča, prelijte z vrelo vodo in pustite stati približno eno uro. Pijte 200 ml, 2-3 krat na dan in več. Dobro zdravilo za boj proti bronhitisu in boleznim dihal.

Oves in mleko

Najstarejša metoda ovsa z mlekom za čiščenje pljuč. Za pripravo medicinske kaše potrebujete:

  1. mleko 0,5 litra;
  2. 250 gramov ovsene kaše.

Nalijte oves z mlekom in kuhajte na majhnem ognju, dokler se mleko ne absorbira v ovs in kaša ne bo več kot dvakrat. Nato debelo mešanico obrišemo skozi ribe ali sito in trikrat na dan vzemimo 30 minut pred obroki. Čiščenje se bo začelo pojavljati s povečanjem kašlja in sluzi. Ko je kašelj konec in sluz ni več izčrpan, se čiščenje lahko šteje za končano.

Čiščenje pljuč in bronhijev je enostavno opraviti doma, z uporabo tradicionalnih metod. Ne morete se sami odločiti za čiščenje telesa, pomembno je, da ga pregleda zdravnik, da se testira za odkrivanje kontraindikacij za postopek čiščenja. Pomembno je, da upoštevate priporočila zdravnika, da pripravite ljudska zdravila natančno v skladu z receptom in vzemite shemo. Vsako poslabšanje stanja: slabost, driska, krvni tlak, šibkost, omotica - razlog za prekinitev postopka in odhod v bolnišnico.

Čiščenje pljuč in bronhijev doma: recepti tradicionalne medicine

Po prenehanju kajenja in bolezni dihal je potrebno očistiti pljuča in bronhije. Takšne postopke je mogoče opraviti v bolnišnici, vendar veliko stane. Doma lahko z minimalnimi stroški dobite. V ljudskem zdravilstvu obstaja veliko učinkovitih receptov in koristnih nasvetov, ki vam bodo pomagali varno in hitro očistiti pljuča in bronhije.

Kdo mora očistiti pljuča in bronhije

Dihalni sistem je vrsta filtra, ki prispeva k zadrževanju škodljivih snovi, ki lahko vstopijo v človeško telo skozi zrak. V normalnih pogojih se pljuča in bronhija redno čistijo. Vendar, če njihovo delo ne uspe (na primer, ko so v škodljivem atmosferi plina, bolezni dihal, kajenje), potem to lahko povzroči resne težave ne le za dihalni sistem, ampak tudi za celotno telo.

Med boleznijo se bronhiji zožijo in napolnijo z izpljunkom.

Kajenje

Med kajenjem so pljuča in bronhiji izpostavljeni maksimalnemu napadu škodljivih snovi. Tudi ko se človek znebi slabe navade, se telo dolgo časa obnovi. Obdobje rehabilitacije, v katerem se lahko škodljive snovi, pridobljene med kajenjem, popolnoma odstranijo iz bronhijev in pljuč, lahko traja do 15 let!

Stopnja kontaminacije dihalnega sistema je odvisna od trajanja kajenja. Vdihavanje dima kopiči škodljive alveole v pljučnih alveolah, ki jih zamašijo in blokirajo dostop zraka do posode. Če ne čistite pljuč in bronhijev, se telo po prenehanju zdravljenja morda ne bo normaliziralo več let.

Vendar pa se lahko ob pravilnem čiščenju dihal v nekaj mesecih pojavijo pozitivne spremembe.

Kadar kajenje trpi dihalni sistem in po njem celo telo

Bolezni dihal

Med vnetnimi procesi v dihalih se nabira veliko število izpljunka. Vplivajo na normalno prezračevanje pljuč, prav tako pa služijo kot pravo žarišče škodljivih bakterij. Če čas ne očisti pljuč in bronhijev, lahko bolezen postane kronična.

Neugodno okolje

Življenje na območju z onesnaženim zrakom, ki delajo v nevarni industriji, negativno vpliva na dihalni sistem. V pljuča se odlagajo vse škodljive snovi v okoliškem zraku. Če se ne čistijo pravočasno in redno, potem pa z dolgim ​​bivanjem v neugodnem okolju, lahko dobite veliko zdravstvenih težav (od splošnega zmanjšanja odpornosti proti silikozi).

Uporaba folk pravna sredstva za čiščenje pljuč in bronhijev doma

Učinkovitost zdravilnih rastlin v postopkih obnove dihal je dokazala uradna medicina. V lekarni lahko kupite vsa zelišča, ki jih potrebujete za domače recepte, ali pa jih sami zberete in pripravite.

Zeliščna medicina - močan pomočnik pri čiščenju dihal

Infuzija 16 zdravilnih zelišč za čiščenje pljuč kadilcev

  • borovi brsti;
  • jagoda;
  • trobojna vijolična;
  • pritok;
  • koromač;
  • piknik;
  • Licorice;
  • lungfish;
  • preslica;
  • milnice;
  • rajski;
  • timijan;
  • devetnajst;
  • dišeča vijolica;
  • bazga

Vse sestavine se pomešajo v enakih delih. Če sestavine niso dovolj, lahko recept zmanjšate. Najbolj učinkovita pa bo vplivala na telesno infuzijo vseh šestnajstih zelišč. 1,5 žlice mešanice vlijemo 2 skodelici vrele vode. Pustite v termosu 2 uri. Pijte pred spanjem.

Pijte dnevno en teden.

Zobeno mleko

  • zrnje ovsa - 1 kozarec;
  • Mleko - 2 skodelici.
  1. Nalijte 1 skodelico ovsenih zrn z vročim mlekom.
  2. Postavite majhen ogenj in neprestano mešajte, dokler se volumen ne zmanjša za 2-krat.
  3. Po tem, odstranite iz toplote, ohladite in sev.

Broz pijačo naenkrat za 1 uro pred obroki. Preostala zrna ovsa zmeljejo in jedo 2 žlici. l 3-krat na dan 1 uro pred obroki. Postopek ponovite 5 dni.

Infuzija borovih brstov

  • mladi popki bora - 1 žlica. l.
  • voda - 1 skodelica.
  1. Nalijte žlico popkov v termos.
  2. Nalijte 1 skodelico vrele vode.
  3. Pustimo 1 uro.
  4. Nanesite infuzijo, jo razdelite na 2 dela in pijte po obroku 3-5 dni.

Priporočljivo je, da za te zelene bele popke, zbrane v juniju.

Pine mleko

Ta recept bo pomagal očistiti pljuča, tudi v najbolj zapostavljenih primerih. Na primer, po dolgem kajenju ali z dolgoletnimi kroničnimi boleznimi dihalnega sistema.

Zdravilo Pine cones bo pomagalo očistiti pljuča tudi v najbolj zapostavljenih primerih.

  • mleko - 0,5 l;
  • stožci zelenega bora - 3 kosi;
  • bor smola - kos s premerom približno 2,5 cm.
  1. Temeljito umijte stročnice pod mrzlo vodo.
  2. Spi v termosu, nalijemo vrelo mleko.
  3. Dodajte smolo.
  4. Pustite, da stoji 3-4 ure, segrejte.

Pijte 1 kozarec dvakrat na dan - od jutra pred obroki in zvečer pred spanjem za 1-2 mesecev. Iste stožce za pripravo izdelka lahko uporabite do trikrat, temeljito sperite z ostanki mleka.

Medno mleko

Mleko segrejemo (ne zavremo), zmešamo z medom, pijemo čez noč.

Mleko z medom - preprosto in cenovno ugodno sredstvo za izboljšanje delovanja dihalnega sistema

Kompleks, ki pomaga pri odstranjevanju pljuč med boleznijo: infuzijo plus izpiranje

  • listi podaljškov;
  • vijolična trava;
  • koren sladkega korena.

Zmešajte sestavine v enaki količini, 1 žlica. l prelijte 1 skodelico vrele vode. Pustite, da se kuha 30 minut, segrejte. Razdelimo na več manjših porcij, ki jih vzamemo ves dan.

  • cvetovi kamilice;
  • cvetje žajblja;
  • rože poprove mete;
  • koromač

Z enim delom komarčka zmešamo 3 enake dele kamilice, žajblja in mete. Žličko zmesi vlijemo 0,5 litra vrele vode. Pustite, da se kuha 30 minut. Grgranje vsaj trikrat na dan.

Trajanje zdravljenja (ki prejema infuzijo plus izpiranje) je en teden.

Zeliščni čaj

  • trpotec - 1 žlica. l.
  • Lungwort - 1 žlica. l.
  • mullein cvetovi - 1 žlica. l.
  • cvetje Veronica - 2 žlici. l

1 čajna žlička prelijte 150 ml vrele vode. Razdelite na 2-3 dele, pijte čez dan. Tečaj traja 14-30 dni.

Kompleks za enostavno ločevanje sputuma: infuzija in inhalacija

Ta kompleks pomaga očistiti bronhije s kratkim sapo in slabim izločkom izpljunka.

  • listi žajblja;
  • koren sladkega korena;
  • borovi brsti.
  1. Zmešajte v enaki količini.
  2. Nalijte 1 žlica. l mešanica je dobila 2 skodelici vrele vode.
  3. Pustite stati 3 ure, seva.
  4. Pijte 2 žlici. l vsake 3 ure.

V ogrevani obliki lahko to infuzijo uporabimo kot tekočino za inhalacijo. Če želite to narediti, vlijte v plitvo skledo 0,5 skodelice infuzije, dajte v vodno kopel, nagnite se nad posodo, pokrijte z debelo brisačo na vrhu in vdihnite paro za približno 10 minut.

Kompresijo redkev

Sveža mlada okrasna rešetka (približno 3-4 žlice). Nastalo kašo razmažemo po gazi, ki jo zložimo na štiri, merimo približno 10 x 15 cm. Kompresija je ležala na prsih in se izognila srčnemu območju. Pokrijte s plastično folijo in toplo odejo. Hranite do pečenja in nelagodja.

Da ne bi prišlo do draženja kože, je treba pred uporabo kompresije nanesti na prsni koš, kremo za dojenčke ali tanko plast olja.

"Live" redkev

Vzemite celo redkev srednje velikosti. V zgornjem delu naredimo vdolbino z nožem velikosti 3x3x3 cm, v katero vstavimo 1 žličko. med Redušo dajte v kozarec vode, tako da je njen spodnji del potopljen v tekočino. Vsebino zelenjave pijte enkrat na dan. Prazna votlina spet napolnjena z medom. Tečaj - 1 teden.

Radish z medom - dokazano za tisoče let in zelo učinkovito ljudsko zdravilo za bolezni dihal

Čaj iglavcev z dolgotrajnim kašljem

  • borove iglice;
  • smrekove igle;
  • iglice jelke;
  • cedre igle.

Lahko vzamete kakšno iglo ali mešate več vrst v vseh razmerjih in kombinacijah. 1 žlica. l surovine vlijemo 1 skodelico vrele vode. Kuhajte na majhnem ognju 20 minut, sevite, dodajte med. Piti v majhnih požirkih čez dan, razdeljen na 3 dele. Traja 3-5 dni.

Vdihavanje z evkaliptusovim oljem

Olje evkaliptusa ne prispeva le k enostavnemu odstranjevanju izpljunka iz dihalnega sistema, temveč tudi aktivno ubija viruse in patogene bakterije. Vdihavanje z njim bo pomagalo obnoviti delo bolnikov z bronhijev.

Če ni posebnega električnega inhalatorja, lahko uporabite preprosto domačo metodo. V plitko skledo nalijte toplo vodo, dajte jo v vodno kopel. V vodo potopite 5–10 kapljic evkaliptusovega olja, naklonite se čim bližje vodi, pokrijte z debelo brisačo od zgoraj, vdihnite par evkaliptusa za 5–7 minut. Zaželeno je, da se postopek izvaja vsak dan 1 teden.

Vdihavanje olja iz evkaliptusa pospešuje enostavno odstranjevanje izpljunka iz dihalnega sistema

Čaj s timijanom

Timijan prispeva k redčenju sputuma, lajšanju krčev, uničevanju klic. Potrebovali boste:

  • suha rastlina timijana - 1 žlička;
  • med - po okusu;
  • voda - 250 ml.

1 čajna žlička Timijan zelišča pour 1 skodelico tople vode (ne vrelo vodo), vztrajajo 15 minut, sev, dodamo med (po okusu). Vzemite do 5 kozarcev na dan 10 dni.

Infuzijski podgana

  • žuželka listov - 1 žlica. l.
  • voda - 250 ml.

1 žlica. l Podgana vlijemo 1 skodelico vrele vode, vztrajamo 15 minut, seva. Vzemite 3-krat na dan po obroku in 1 žlica. l v enem tednu.

Infuzija bršljana

Ivy učinkovito lajša krče, ubija bakterije, izsušuje sluz v bronhih. Vzemite:

  • bršljanovih listov - 1 žlička;
  • voda - 250 ml.

Nastali infuzijo lahko pijete kot običajni čaj, 2-3 krat na dan 1 teden.

Pine Jam

Ta nenavadna jed pomaga čiščenje pljuč, prav tako pa povečuje odpornost telesa, ki je oslabljena zaradi kajenja in bolezni. Kuhali kot vsak običajni džem.

Za pripravo se vzamejo mladi stožci. Morajo biti zelene, z rahlim dotikom smole.

Pine jam bo povečala imuniteto telesa, oslabljeno zaradi kajenja in bolezni

  1. Stožci temeljito sperite z mrzlo vodo.
  2. Položite na dno široke ponev (pripravite se na dejstvo, da je smola zelo slabo oprana iz posod).
  3. Pokrijte z vodo, tako da pokrije grudice 15–20 cm.
  4. Na majhnem ognju zavremo.
  5. Kuhamo 8 ur, ne da bi pozabili odstraniti peno.
  6. Napnite, odstranite izbokline.
  7. Nastala juha se zmeša s sladkorjem v razmerju 1: 1.
  8. Kuhamo še 1 uro.

Narediti bi morali okusno marmelado z barvo maline. Vzemite 2 žlici. l dvakrat na dan, ne glede na obrok. Zdravljenje naj traja vsaj 5 dni zapored.

Mleko s koromačem (2 možnosti kuhanja)

  1. Možnost 1. Dodajte plodove komarčka v vrelo mleko (0,5 tsp.), Pustite stati 5 minut, sev.
  2. Možnost 2. Pripravite vroči čaj iz vročega komarčka z vrelimi mlekom v razmerju 1: 1.

Vzemite pred spanjem vroče za 5 dni.

Sok iz brusnic

Čisti naravni brusnični sok (brez dodatkov) zmešajte po okusu z medom. Vzemite 1 žličko. l 5-krat na dan.

Posebej močan učinek ima v kombinaciji z vnosom odkritih jagod.

Koruzna svila

Posušena koruzna svila utrljala v homogeni prah. Ta prašek se zmeša z medom v razmerju 1: 2.

Vzemite pred obroki za 1 čajno žličko. do 5-krat na dan med tednom.

Maščoba jazbeca: zaužitje plus drgnjenje

Maščoba jazbeca pomaga očistiti in obnoviti dihalne organe po dolgotrajnem kajenju ali preteklih boleznih. Izboljšuje imunost telesa, poveča hemoglobin, izboljša regeneracijo poškodovanih tkiv, deluje protivnetno in izkašljevalno.

Maščobe jazbeca je treba uporabljati v kompleksu, ki združuje zaužitje z drgnjenjem.

Lahko ga vzamete ne samo v svoji čisti obliki (mnogi ne prenašajo njegovega posebnega okusa in vonja), temveč tudi z drugimi sestavinami (z mlekom, medom, marmelado itd.).

Maščoba jazbeca pomaga očistiti in obnoviti dihalni sistem po dolgotrajnem kajenju ali preteklih boleznih

Poleg tega lahko kuhate precej okusno orodje "Badger Chocolate".

To bo zahtevalo:

  • temna čokolada - 1 ploščica;
  • kakav - 6 žličkov;
  • maslo - 100 g;
  • jazberova maščoba - 3 žlice. l

Zamašite maščobo, raztopite čokolado in maslo, postopoma dodajte kakav, dobro premešajte, ohladite in ohladite.

Vzemite do 4-krat na dan 3 žličke. Lahko ga razširite na kruh. Priporočljivo je, da pijete juho hiperkulturo ali pasjega.

Potek uporabe je odvisen od stanja telesa. Najpogostejše zdravljenje je 1-2 meseca. Vendar pa bodo morda kadilci z veliko izkušnjami morali okrevati več kot tri mesece.

Tudi jazbečevo maščobo se lahko stori. Še posebej so koristne pri motnjah v delovanju dihalnega sistema, ki jih povzroča okužba.

Postopek je treba opraviti pred spanjem. Najprej intenzivno vtrite nazaj v bronh, nato pa v prsni koš (ne več kot 10 minut na vsaki strani). Nato oblecite topla oblačila, pokrijte z odejo, popijte vroč čaj in zaspite.

Infuzija vijol in origana

  • vijolična suha - 1 žlica. l.
  • Origano - 1 žlica. l.
  • voda - 2 žlici.

Zmešajte zelišča, prelijte z vrelo vodo in vzemite 3 ure. Nastali infuzijski filter, razdeljen na tri dele, vzemite čez dan. Potek zdravljenja je 1-2 meseca.

Česen čebulni sirup

  • glavica čebule - 1 kos;
  • glava česna - 1 kos;
  • sladkor - 2-3 žlice. l

Čebulo in česen drobno narežemo, pokrijemo s sladkorjem in pustimo 2 uri. Ko se pojavi sirup, ga napnite in stisnite skozi gazo.

Rezultat orodje, da se 1 žlica po obrokih do trikrat na dan med tednom.

Vaje za dihanje

Da bi bilo čiščenje bronhijev in pljuč uspešno, je potrebno redno dihati svež zrak. Tudi običajni polurni sprehodi bodo blagodejno vplivali na telo. Potrebno je vsak dan sprehajati se v parku ali v gozdu (borovci so idealen kraj), po možnosti zjutraj ali zvečer pred spanjem.

Poleg tega morate redno izvajati dihalne vaje za globoko prezračevanje pljuč. Torej bo telo lahko dobilo boljši kisik, regeneracija poškodovanih tkiv dihal bo hitrejša, izpljunek pa bo veliko bolj produktiven.

Vse dihalne vaje se najbolje izvajajo na prostem, v naravi. Če to ni mogoče, potem v dobro prezračevanem prostoru, ki stoji ob odprtem oknu.

Dihalne vaje na svežem zraku pomagajo očistiti bronhije in pljuča.

Vaja 1. Diafragmatično dihanje

  1. Preden začnete z vadbo, morate eno roko položiti na želodec, drugo pa na prsni koš, da boste bolje občutili svoj dih.
  2. Globoko vdihnite globoko. Istočasno najprej spodnji del pljuč napolnimo z zrakom (trebuh naj se nabrekne), nato območje sončnega pleksusa in nato prsni koš (prsni koš naj se dvigne pod dlan).
  3. Izdihnite in spustite zrak iz sebe v obratnem vrstnem redu. Gladko spustite ramena, izmenično osvobodite zrak iz prsnega koša in nato želodec.
  4. Ponovite 15-20 krat za 2 pristopa.

Najmočnejši učinek lahko dosežete s pogojnim deljenjem dihalnih površin na 6–7 delov in jih izmenično polnite z zrakom.

Vaja 2. Dih nos-usta

  1. Vdihnite globoko in počasi z nosom.
  2. Vdihnite ostro in hitro skozi usta, do zvoka "ha".

Ponovite 30-krat za 2 seta.

Vaja 3. Frakcijski izdih

  1. Globoko vdihnite in nato izdihno izdihnite, sprostite zrak v majhnih porcijah, zadržite dih 5–7-krat za en izdih.
  2. Ponovite 15-krat za 2 seta.

Vaje je treba prekiniti, če se pojavi huda omotica ali slabost.

Gimnastiko je treba opravljati vsak dan vsaj en mesec. Lajša od stagnirajočih procesov v dihalnem sistemu, pomaga pri čiščenju pljuč in bronhijev iz nabranih katranov in toksinov po kajenju.

Čiščenje bronhijev in pljuč v kopeli in savni

Kopel in savna imata na dihalni sistem skoraj enak učinek kot pri vdihavanju. Zato je ob čiščenju pljuč in bronhijev njihov obisk lahko zelo učinkovit dodatni postopek.

Pri obisku savne iz bronhijev se izločajo sputum in toksini.

Visoke temperature in visoka vlažnost zraka prispevajo k širjenju krvnih žil, izločanje izpljunka, toksinov, katrana in nikotina, ki se kopičijo med kajenjem, pa se lažje izločijo iz bronhijev. Za največji učinek lahko v vodo dodamo infuzijo zdravilnih zelišč ali eteričnih olj.

Masaža za čiščenje bronhijev

Akupunktura, akupunktura, masaža se uporabljajo za čiščenje dihalnega sistema. Med temi metodami so na voljo tudi nestrokovnjaki. Enostavno masažo za čiščenje pljuč in bronhijev lahko opravite doma.

  1. Pacienta postavite na ravno površino, nanesite na kožo hrbtnih otrok ali masažno kremo.
  2. Najprej je enostavno masirati stranice proti središču hrbta, nato pa po hrbtenici do glave.
  3. Nato ostro udaril po robu iztegnjene roke na zgornjem delu hrbta. Poskrbeti morate, da so udarci intenzivni, vendar ne preveč močni.
  4. Lažna masaža za dokončanje masaže.

Masaža za očiščenje bronhijev in pljuč - video

Kontraindikacije in možna tveganja: kdo ne sme očistiti dihalnega sistema

Pri uporabi tradicionalne medicine je zelo pomembno upoštevati pravilen odmerek. Rastlinske naravne sestavine delujejo bolj nežno kot sintetične snovi. Toda z njihovim prevelikim odmerkom lahko dobite resno zastrupitev in povzročite veliko škodo telesu.

Kontraindikacije za uporabo kakršnih koli sredstev je individualna nestrpnost njenih sestavin. Lahko je alergija na travo ali intoleranca za laktozo.

Pomembno je, da ne pozabimo, da so pri nekaterih boleznih kontraindicirane visoke temperature (npr. Pri hipertenziji). Niso vsi ljudje lahko obiskali savne in kopeli.

Masaža je prepovedana zaradi tuberkuloze, pnevmotoraksa, srčnih težav.

Poleg tega obstajajo tudi kontraindikacije, pri katerih absolutno ne morete sodelovati pri čiščenju dihalnega sistema:

  • nosečnost;
  • dojenje;
  • prisotnost malignih novotvorb;
  • prisotnost genskih patologij;
  • zmanjšana imunost;
  • konvulzivna stanja;
  • izčrpanost telesa;
  • aktivna tuberkuloza;
  • kajenje

Potrebno je začeti s čiščenjem pljuč in bronhijev po popolnem prenehanju kajenja, ozdravitvi bolezni (ali poslabšanju kroničnih stanj). Pred začetkom postopkov se je nujno treba posvetovati s terapevtom.

Ocene

Poskušal sem očistiti pljuča z eteričnimi olji. Na splošno lahko olje jemlje skoraj vsako oranžno, jelko, janež, vendar ga dobro prenašajo in brez alergij. nato kapljico nekaj kapljic v vrelo vodo in diha pod brisačo nad to posodo. Hkrati je treba biti previden z očmi.

juli

http://namedne.ru/forum/35-896–1

Pozdravljeni, ne kadim dva tedna, pošteno rečem, da ga lahko prenašam, vendar ga lahko prenašam, grem v telovadnico in veliko pomagam pri čiščenju pljuč :). Kajenje traja 20 let. Mnogi izdelki pomagajo očistiti telo, ne le svetlobe. Obstaja pes ali jazbec maščobe, pijejo in čistijo, tečejo in jedo sadje, potem boste zagotovo bolj zdravi od tistih, ki ne kadijo in se ne športijo.

Sergey

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

Pravzaprav je verjetno najbolj učinkovit način preprosto vdihavanje. Lahko uporabite infuzije in pristojbine, kjer je jelka. 5-10 sej in takoj se počutite bolje. Tudi toksine lahko odstranimo s postopki v kopeli: izberemo dan in gremo v kopel, saj je treba pariti. To bo pozitivno vplivalo ne samo na dihalni sistem, ampak na splošno na celoten organizem.

lordazon

http://namedne.ru/forum/35–1368–1

Kašelj moje babice za mene je naredil tako strašen napoj iz ovsa! To je storila: ovsena zrna so kuhala v mleku, ko je mleko kuhalo, zrna pa so mehko kuhala, ohladila vse, nato pa jih skozi sito vtaknila v kašo. Trikrat na dan pred obroki sem pila te stvari. In še en teden. Kašelj je izginil in iz pljuč je prišla sluz... se je celo zgodilo zelenkaste barve.

Pershen

http://namedne.ru/forum/35-896–1

V ljudski medicini obstaja veliko število učinkovitih načinov za čiščenje bronhijev in pljuč. Vse vrste decoctions, infuzije, inhalacije, obkladke, dihalne vaje, masažne tehnike bodo pomagale hitro izboljšati stanje dihalnega sistema po kajenju in preteklih boleznih.

Kako očistiti pljuča doma: dokazane metode

Pljuča se lahko štejejo za najbolj presenetljiv organ v osebi. Vendar pa vsak organ ali sistem trdi, da je »poseben«. Srce, ki lahko deluje brez prekinitve vse življenje, vsak dan črpa na desetine litrov življenjske krvi, ledvice delujejo v parih, jetra izstopajo za veliko temno točko v celotni sliki, desetine metrov črevesja, v katerih vlada njegovo okolje in njegovi prebivalci od dobrih bakterij, ki pomagajo prebaviti hrano in njene prebivalce..

In pljuča to zavestno imenujejo "pljuča". So tudi parni organ po teži skoraj brez teže, napolnjen s posebnimi votlinami za inhalacijo in zadrževanje zraka. Na žalost, skupaj s kisikom, veliko drugih elementov pride v njih, vključno s škodljivimi. Še posebej pri kajenju cigaret ali v bližini ljudi, ki kadijo ves čas. Kako očistiti pljuča pred kopičenjem toksinov? Je mogoče storiti doma brez uporabe antibiotikov?

Težava s pljuči se lahko pojavi pri vsaki osebi, tudi pri nekadilcih. Ko se kopičijo cestni prah ali neprijeten vonj, kemični toksini, ki jih lastnik med delom v nevarni industriji nenamerno vdihne. Zdravniki verjamejo, da redno čiščenje pljuč pomaga pri boju proti nalezljivim boleznim, ko so bronhi zamašeni s sluzi in izpljunkom.

Pomoč preprosta

Veliko organov ima svoje procese čiščenja. Na primer, jetra so sposobna obnoviti svoje poškodovane celice, zgraditi celo celo mrtve zaplate. Toda to je dolg, včasih boleč proces, ki vpliva na veliko energije in hranil. Tudi pljuča se lahko opomore, še posebej, če se je tok toksinov ustavil. Na primer, ko se je kadilec nenadoma odločil zapustiti to navado.

Po določenem času se začne naravno čiščenje pljuč in bronhijev, vendar je za bolj učinkovit postopek lahko nežno usmerjen, potisnjen in okrepljen, da se katran in gnoj znebita hitreje. Obstaja več varnih načinov, ki jih lahko naredite doma.

Kaj dejansko začne proces čiščenja?

Kadar gre za kadilce, so čiste in lahke in imajo bronhije, ko nikotin preneha teči k njim, tudi v majhnih količinah. To pomeni 100% zavrnitev, ne še eno cigareto. V nasprotnem primeru bo učinek vseh postopkov ostal ničelen in čiščenje bronhijev z ljudskimi zdravili bo zapravljeno.

Poleg pljuč nikotin deluje tudi na številne druge organe, zato je potrebno čiščenje pristopiti na kompleksen način z orodjem, ki lahko pomaga pri lestvici. Na primer, dnevno pitje do 2 litra vode ali druge tekočine (zeliščni decoction, origano pomaga, decoction iz kamilice, itd). Torej bodo pljuča hitreje očiščena zaradi pretoka krvi, gastrointestinalni trakt se normalizira, nezdrava rumenkost kože zaradi kajenja bo izginila, tkiva notranjih organov bodo obnovljena. Mimogrede, nikotin je zelo negativen za zobe. Rumene so, emajl se razpade. In kadilci pogosto trpijo zaradi neprijetnih vonjav iz ust.

Da bi čiščenje potekalo hitreje in bolj popolno, uredite okrog sebe tok svežega, zdravega zraka z uporabno stopnjo vlage. Prepričajte se, da stanovanje ali pisarna ohranja temperaturo 18-20 stopinj, vlažnost pa več kot 25%, tako da se pljuča ne izsušijo. Kupite higrometer, ki bo pomagal slediti vlagi.

In lahko poveča regulatorje vlažnosti. Kako lahko zagotovite svež zrak? Zrak je bolj pogost, tudi pozimi, koristno je tudi mokro čiščenje - odstrani prah in poveča vlago. Uporabljajte tudi druge metode čiščenja, ne poskušajte biti v sobah, kjer delate z lesom (žaganje hlodov, sekljanje lesa) in kjer se barve.

Pri delu se izogibajte virom produkcije pozitivnih ionov. To so klimatske naprave, različni tiskalniki z risalniki in drugo pisarniško opremo. Enostaven način za hitrejše čiščenje pljuč. Kosilo ne porabite samo za hrano, pojdite na zrak, sprehodite se.

Ali se je mogoče vrniti kasneje v običajno življenje po obdobju okrevanja? Večinoma da. Samo pazite na sebe, škodljive vonjave, kadilnice so škodljive za vse.

Metoda 1

Vaje za dihanje so celo vrsto posebnih vaj, ki s pomočjo pravilnega dihanja rahlo povišajo od znotraj. Nekatere vaje so težavne, saj so potrebni meseci, če ne leta. Drugi pa so preprosti in dostopni vsakomur, ki želi očistiti svoje bronhije in pljuča na naraven način. Pri tem je pomembna pravilnost delovanja (vsak dan od 8 do 10 krat).

Toda poleg čiščenja pljuč boste dosegli:

  • povlecite mišične skupine v trebuh;
  • skupna teža se bo nekoliko zmanjšala;
  • stene v vagini (za ženske) bodo postale močnejše;
  • težave z inkontinenco (ki so) se bodo zmanjšale.
  • Vaja - pred začetkom se prepričajte, da ste dobro zračili.
  • vzemite pokonci, sproščen položaj;
  • vzemite poln, globok vdih, vdihnite približno 2-3 sekunde;
  • zadržite sapo (povprečno 4 sekunde);
  • izdihnite del zraka s tlakom z nosom, nato zamudite za drugo sekundo. Na ta način ponovite, dokler v pljučih ne pride zrak od prvega globokega vdiha.

Na kratko, čiščenje pljuč in bronhijev skozi vaje izgleda takole: vdihnite 4 s - potem zakasnitev 4 s (skupaj 8 s): prvi oster izdih je 1 s, zakasnitev je 1 s (takih vdihov je 4, traja 16 sekund).

Metoda 2

Čiščenje pljuč z ovsom - vzemite kozarec navadnega, neolupljenega ovsa, položite v majhno ponev in dodajte nekaj kozarcev tekočine, počasi kuhajte in mešajte, dokler voda ne izhlapi. Nato ga obrišite skozi sito in jedo nastalo kašo, tako da brez začimb, pred vsakim obrokom. Oves bo koristen za želodec, vzemite ga do 3-krat na teden.

Čiščenje bronhije se bo začelo čez približno en teden takšnega tečaja, glavnega zaporedja, poskusite ne zamuditi niti enega dneva. Skupaj s semenom ovsene kaše poskušajte izključiti proizvode, ki so vir naravnih maščob, to je ocvrta hrana, omejite pohodniške piknike, kjer lahko nenamerno vdihavate vonjave požarov. Zelo čiščenje pljuč iz sluzi bo potekalo skozi kašelj s kasnejšim sproščanjem izpljunka.

Mleko in čiščenje pljuč, kako ga uporabiti? Mleko se lahko zamenja z vodo pri vrenju ovsa. Sama sama po sebi ne deluje kot čistilno sredstvo, dobro dopolnjuje oves in mehča okus. Kuhajte počasi, dokler se ne izhlapi. Ljudje pogosto slišijo, da mleko čisti, deluje kot bronhialni reševalec.

Vendar je primerneje uporabiti ga kot dodatno orodje. Na primer, prilagodite prehrano v času čiščenja, zamenjajte veliko težkih jedi z mlečnimi pormerami, ki so koristne tako za želodec kot za celotno GIT. Konec koncev, čiščenje bronhijev ni edina naloga nekdanjega kadilca. Nikotin je zelo škodljiv za prebavni trakt.

3. metoda - Zeliščni čaji

Zeliščni čaji ne morejo samo piti, temveč dihati tudi v parih, pri čemer se izvajajo zdravilne inhalacije. To bo pomagalo neposredno ukrepati. Preprost decoction je izredno koristen - vijolična z origanom. Oba zelišča se tiho prodajajo v kateri koli lekarni. Vzemite vsako zelišče 1 žlica, spi v majhnem čajniku in napolnite kozarce vrele vode, pustite 2-3 ure. Nato infuzijo previdno filtrirajte, razdelite na 3 enake dele in popijte na dan. Zelišča so sprejeta na tečaju, do enega meseca.

Metoda 4 - zdravilo. Zahtevano

Obstajajo zdravila za čiščenje pljuč, kot to predpiše zdravnik, ki jih morate vsekakor obiskati, še posebej, če prenehate kaditi izkušenega kadilca, ki ima dolgoletne izkušnje. Strokovnjak bo pregledal, zastavil nekaj vprašanj, predvsem o preteklih izkušnjah s kajenjem in številu cigaret, ki jih je oseba kadila ali kadila pred tem dnem.

Nato predpiše seznam zdravil, možne postopke. Vsi morajo iti, piti tablete, tudi ko se odločite za zdravljenje in zelišča. Folk sredstva so dobra kot del terapije, še posebej, ker zdravnik svetuje najboljše načine za čiščenje pljuč doma, kar bo pomagalo hitreje. Konec koncev se lahko pljučni krč, ki ga povzroča kopičenje nikotina, razvije v nekaj resnejšega.

Metoda 5 - Vdihavanje

Nekateri ljudje predstavijo delo svojih pljuč kot balon, ki se nenehno napihne, ko vdihujete in pade, ko izdihnete. Za hitro čiščenje izberejo inhalacijo. Za postopek ne potrebuje posebne opreme, dovolj običajnega lonca, kjer zavremo posebno zeliščno zbirko, namenjeno za vdihavanje. Nato se pokrijte z brisačo, sedite nad odprto posodo, vdihavajte vroč, travo prepojen zrak. Zdravniki lahko napišejo recepte za potrebne pristojbine, vam povejo, kako hitreje očistiti bronhije.

Kontraindikacije

Je res, da nekatera zelišča povzročajo alergije? Da, zato, preden uporabite katero od metod, kot je čiščenje pljuč z ljudskimi zdravili, ki jih predlaga tradicionalna medicina, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Še posebej, če je bolnik že alergičen na karkoli.

Pljuča se postopoma odstranijo, možno je paziti na druge organe. Nobena tradicionalna metoda ne more popolnoma znebiti celotnega telesa učinkov let, porabljenih s cigareto. Nikotin skozi pljučne alveole vstopi v krvni obtok in se širi po telesu. Kadar ima kadilec malo izkušenj ali je po nesreči poskusil cigareto, se lahko njegovo telo sam spopade s posledicami, brez zunanje pomoči. Druga stvar je, če oseba kadi 5-6 ali celo 10-20 let.


Preberite Več O Kašelj