Kako zdraviti prehlad doma

Mikrobi in virusi se nahajajo povsod: njihovi grozdi so v podzemni železnici, v pisarnah, v izobraževalnih ustanovah in celo doma. Najmanjše zmanjšanje imunosti vodi v prodor patogena v telo in nadaljnji razvoj bolezni, tako da bi moral vsakdo vedeti, kako zdraviti prehlad s temperaturo doma in kako v tem primeru pravilno jemati zdravila in ljudska zdravila.

Kaj je hladno

Ko hipotermija patogeni dejavniki lažje prodrejo v človeško telo. Poleg tega to stanje omogoča aktiviranje mirujočih bakterij. Prehladi v vsakdanjem življenju se pogosto imenujejo virusne okužbe, ki jih izzove prehladitev telesa. Njihov seznam vključuje ARVI, akutne okužbe dihal, gripo, nazofaringitis, herpes simpleks. Pred začetkom zdravljenja je treba določiti vrsto okužbe dihal.

Kako zdraviti prehlad

Zdravljenje je treba začeti, ko so odkrili prve znake bolezni. Eden od pogojev za hitro okrevanje je spoštovanje počitka v postelji. Če govorimo o tem, kako zdraviti prehlad, potem se morate posvetovati z zdravnikom. Antibiotiki se predpišejo, če ima bolnik bakterijske zaplete in zelo visoko temperaturo. V drugih primerih bodo neučinkoviti. Lahko se borite proti prehladu na naslednje načine:

  • jemanje antipiretičnih zdravil;
  • vdihavanje;
  • zeliščni decoctions;
  • pijte veliko vode;
  • recepti tradicionalne medicine.

Obstaja veliko učinkovitih metod obravnave prehladov, zdravljenje pa mora predpisati specialist. Nekateri bolniki sami poskušajo najti dobra zdravila, vendar se na koncu ne morejo znebiti simptomov bolezni. V takšnih primerih je bolje priti z vročo pijačo, temperaturnimi tabletami in jemanjem vitaminov. Pomagajo pri spopadanju z zmanjšanjem imunosti z odpravo nekaterih simptomov bolezni.

Prva pomoč

Ko je nos napolnjen, se je pojavil kašelj in bolečine v grlu, zdravniki priporočajo, da se obrnete na vašo kliniko. Če tega ni mogoče storiti ob določenem času, mora bolnik sam zagotoviti prvo pomoč. Prvi korak bo merjenje telesne temperature: če je nad 37,5 stopinj, naraščajoče noge in izvajanje drugih toplotnih postopkov je prepovedano, in segrevanje mazil, drgnjenje, vdihavanje bo naredilo več škode kot koristi. Če je potrebna povišana telesna temperatura:

  • spoštovati počitek v postelji;
  • na krtačo, čelo, tele naredite kompreso kisa;
  • pijte okus malin z medom.

Takoj jemljete zdravila za znižanje temperature, to je nemogoče. Ta reakcija telesa na penetracijo infekcijskih povzročiteljev je normalna, ker se bori proti napadalcem. Če temperatura nad 38 stopinj traja dlje kot 24 ur, se je potrebno posvetovati z zdravnikom, da se izognete resnim zapletom. V primerih, ko to ni mogoče, je priporočljivo uporabljati antipiretik.

Zdravila

Ko gre za vprašanje, kako zdraviti prehlad, morajo zdravniki izbrati med dvema skupinama zdravil: simptomatske in viruse, ki vplivajo na imuniteto. Prva skupina vključuje paracetamol, analgin in druga zdravila, ki lajšajo zvišano telesno temperaturo in bolečine v sklepih. Simptomatska zdravila vključujejo antihistaminike, namenjene lajšanju otekanja sluznice (feniramin, prometazin). Predpisani so za bolečine v grlu in hude zastoje. Seznam protivirusnih zdravil vključuje:

  • Interferoni. Potrebno je, da se prepreči razmnoževanje virusa v celicah, da se pospeši okrevanje med gripo in ARVI.
  • Induktorji interferona. Imajo podoben učinek kot interferoni.
  • Zaviralci nevraminidaze. Inhibicija virusa povzroči, da umre znotraj okuženih celic.
  • Zeliščna zdravila. Imajo depresiven učinek na povzročitelje infekcij in pripomorejo k povečanju imunosti.

Če ima bolnik hudo izcedek iz nosu, predpišite vazokonstriktorska sredstva. Ti vključujejo fenilefrin, proizveden v obliki praška in kapljic, Galazolin, Sanorin. Nosečnost in dojenje sta zelo previdni pri jemanju protivirusnih in drugih zdravil. Pri rahlem neugodju so predpisani zeliščni poparki. Suhi kašelj za bronhitis pri odraslih in otrocih se začnejo zdraviti s trsovim sirupom, žajbljem ali jaglacem (Herbion, Bronhikum, Insty).

Posebno mesto je namenjeno zdravnikom za preprečevanje gripe in drugih bolezni. Ko pridejo hladne sezone, se ljudem svetuje, da jemljejo vitamine, da se izognejo podhladitvi.

Antibiotiki

Pri vnetjih in resnih okužbah so se sintetične in polsintetične droge, ki zavirajo rast celic, dobro izkazale. Ko zdravniki omenjajo hitro zdravilo za prehlad, mnogi bolniki pomotoma mislijo, da strokovnjaki govorijo o začetku zdravljenja z antibiotiki. To sploh ne ustreza resničnosti. Antibiotiki ne morejo lajšati simptomov virusnih bolezni. Zdravniki jih predpišejo, ko pride do hudega vnetja. Učinkoviti antibiotiki:

Ta način zdravljenja bo pomagal, če ima bolnik hudo bolečino pri kašlju, obstaja vnetje sluznice grla. Dovoljeno je jemati antibiotike doma, vendar mora zdravnik nadzorovati takšno zdravljenje. Trajanje takšne terapije je 5-7 dni. Če je prehlad huda in ni opaznih sprememb, morate prenehati jemati zdravilo in ga ponovno pregledati.

Vdihavanje

Pri zdravljenju izcedka iz nosu, ki ga spremlja kašelj, zdravniki govorijo o vdihavanju zdravil v parnem ali plinastem stanju. Vdihavanje doma pogosto poteka na osnovi izločka kamilice ali morske soli. Postopek ne sme povzročati glavobolov. Če bolnik dopušča manipulacije, je priporočljivo, da jih ustavimo. Lahko se uporablja za vdihavanje:

  • 10-20 kapljic evkaliptusa, brina ali kafrovega olja na liter tekočine;
  • mešanica soka čebule in česna;
  • kuhani krompir s kožo.

Ljudska pravna sredstva

Malo ljudi ima antipiretična in vazokonstriktorska zdravila, ko se pojavijo prvi simptomi gripe ali ARVI. V takih primerih je priporočljivo zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili doma. Najlažji način, da vzamete vroč čaj: lahko dodate med ali žlico suhe trave, in temperatura pijače ne sme biti nad 40-45 stopinj. Koristno je spoštovanje počitka.

Zelišča s SARS

Pri zdravljenju prehlada s pomočjo infuzije zdravilnih rastlin je treba upoštevati doziranje. Posledice kršitve razmerij so lahko enake kot v primeru zastrupitve z drogami. Pojav izpuščaja po jemanju decoction na osnovi suhih zelišč kaže alergije. V takih primerih je bolje vzdržati zdravljenje z rastlinami. S hladno pomocjo decoctions iz naslednjih zelisc: t

Postelja za počitek

Približno 75% državljanov države z prehladom se raje odpravi na delo skupaj, da počiva v postelji doma, saj verjame, da bi morala bolezen prenehati sama. Toda zaradi dodatne obremenitve telesa začne bolezen napredovati, kar povzroča zaplete v obliki intenzivne vročine, izcedka iz nosu in kašlja. Te učinke je mogoče preprečiti, če se držite počitka v postelji. To ne pomeni, da mora biti bolnik nenehno v postelji. Upoštevati je treba naslednja pravila:

  1. Temperatura v prostoru naj bo 17-20 stopinj, vlažnost pa ne manj kot 45%.
  2. Vsakih 3-4 ur morate vstati in hoditi po sobi, da izboljšate pretok krvi skozi telo.
  3. Največja dnevna količina vitamina C ne sme presegati 0,5 mg. Lahko ga nadomestimo z limoninim sokom ali oranžno.
  4. Če temperatura ne preseže 38 stopinj, ne jemljite tablet antipiretikov.

Izredna pijača

Bolnike z prehladom je mogoče zdraviti ne samo s tabletami, ampak tudi s toplim mlekom. Preveč vročih pijač se je treba izogibati, če ima oseba vročino, ker ustvarili bodo dodatno breme za telo. Dovoljeno je piti tople juhe kamilice, melise ali ribeza. Lahko dodajo žličko sladkorja. Ampak v vsakem primeru, boste morali vlijemo vrelo vodo na suha zelišča, nato pa počakati 20-30 minut, dokler se raztopina ne ohladi. Če bolnik ne želi čajev in mleka, mu lahko daš več vode. Tako kot druge pijače prispeva k izločanju toksinov.

Zdravljenje s postom

Ta metoda je dobra za fizično razvite ljudi. Če se navadna oseba odloči, da bo zdravljena s postom, bo bolezen napredovala hitreje. Zavrnitev hrane je potrebna, ko se pojavijo prvi simptomi prehlada. Suho postovanje traja največ 3 dni, nato pa se v vodo vnese voda. Po 3-4 dneh je dovoljeno jesti zelenjavno hrano. Pred postom se posvetujte z zdravnikom.

Kako preprečiti prehlad

Ob prvih simptomih bolezni je potrebno piti več tekočine in dobro segrevati telo. Dovoljena je uporaba toplih kopeli. Visoko učinkovitost pri zdravljenju prehladov dokazujejo inhalacije z eteričnimi olji. Potrebno je pregledati prehrano. V jedilnik moramo dodati več svežega sadja in zelenjave. Hrana mora biti lahka, ker bo iz telesa prejela energijo za boj proti bolezni.

Hladno zdravljenje brez povišane telesne temperature

Ko oseba opazi simptome slabosti, vendar termometer pokaže normalno temperaturo, to manifestacijo bolezni zapusti brez pozornosti. Bolje je, da gredo pri zdravniku v takem položaju: on bo lahko diagnosticirati in vam povem, kaj je treba sprejeti za prehlad. Če bolnik nima časa, da bi obiskal zdravnika, a ve o okužbi, sledite splošnim priporočilom:

  • spoštovati počitek v postelji;
  • jemljejo zdravila, ki krepijo imunski sistem in uničujejo viruse;
  • pijte več tekočin;
  • izogibajte se stresu.

Kako zdraviti prehlad za 1 dan

Le redki delavci lahko bolniški seznam sprejmejo brez znižanja plač. Tako zaposleni ljudje so zainteresirani, kako hitro zdraviti prehlad v enem dnevu. Vse je odvisno od tega, kako hitro so bili odkriti simptomi:

  • Proti kašlju in vnetemu grlu bo pomagalo spiranje s šibko raztopino vodikovega peroksida.
  • Začetek izcedka iz nosu bo preprečil izpiranje sluznice z milom.
  • Ponoči lahko pripravite vročo kopel z gorčico.

Kaj za zdravljenje prehladov: metode zdravljenja in preprečevanja bolezni

Vsakdo ve, kaj je prehlad: neprijetna bolezen se lahko v vsakem trenutku vznemiri, moti pomembna srečanja in prisili, da se odreče običajnemu življenjskemu ritmu. Medicinsko ime za prehlad je ARD, to je akutna respiratorna bolezen, ki se pojavi zaradi izpostavljenosti patogenom. Glavni vzrok za prehlad je zmanjšanje imunosti, zato je pomembno izbrati pravo zdravljenje in preventivne ukrepe.

Zakaj se pojavi hladno?

Vzroki prehlada

ARI imenujemo prehlad, saj je najpogostejši vzrok hipotermija. Dovolj je, da takoj po vadbi odidete ven, preplavate se v mrzli vodi ali jeseni hodite po apartmaju bosi, tako da se po nekaj urah pojavijo prvi neprijetni simptomi.

ARI se najpogosteje kaže z bolečino in vnetim grlom, izcedkom iz nosu, kihanjem, kašljanjem in rahlim povišanjem temperature. Če veste, kako zdraviti prehlad, lahko zmanjšate neprijetne simptome, dokler v nekaj dneh popolnoma ne izginejo.

Virusi, ki so odgovorni za bolezen, so vedno prisotni v nazofarinksu, vendar jim naravna odpornost preprečuje, da bi prizadeli telo. Vendar se v nekaterih primerih naravna obramba zmanjša in bolezen prevzame.

Oslabitev imunosti se lahko pojavi ne samo med hipotermijo, ampak tudi v drugih primerih:

  1. Močan stres. Živčni šoki in izkušnje zmanjšujejo sposobnost telesa za zaščito, tako da lahko povzročijo hudo bolezen.
  2. Trajna izčrpanost. Pomanjkanje spanja, prekomerne obremenitve med delom tudi zmanjšujejo odpornost.
  3. Motnje prebavnega trakta. Pravilna redna prehrana ne pomaga le pri nadzoru telesne teže, ampak prispeva tudi k zaščiti pred prehladi.

Kako se prehlad razlikuje od bolečega grla in gripe?

Hladi se pogosto obravnavajo kot neresna bolezen, mnogi pa jo poskušajo premakniti na noge, da bi z antibiotiki odstranili neprijetne simptome. Takšna "nega" ne prinaša le koristi, temveč lahko povzroči tudi zelo resne težave, saj antibiotiki ne pomagajo v boju proti virusom, ampak poslabšajo naravno odpornost.

Ko se pojavijo simptomi bolezni, je pomembno razlikovati akutno respiratorno bolezen od vnetja grla in gripe, da lahko takoj sprejmemo prave ukrepe.

Glavne razlike so:

  • Gripa se za razliko od mraza hitro razvija: temperatura se močno dvigne na 38-39 stopinj, pojavi se šibkost in glavobol, opazijo se bolečine v sklepih. medtem ko ni mraza, kar je ena od pomembnih razlik od prehlada. Gripa je nevaren zaplet, zato zahteva resno zdravljenje.
  • Vneto grlo (okužba z adenovirusom) je zaznamovano s hudimi bolečinami v grlu, ki težko pogoltnejo, tonzile pa se začnejo prekriti s sivkastimi filmi. Poleg tega se temperatura dvigne, povečajo bezgavke, se pojavi močna šibkost, možna je bolečina v očeh.
  • Pod običajnim prehladom se najpogosteje razume rinitis - vnetje nazofarinksa, ki se kaže v mrazu, rahlem povišanju temperature in splošnem poslabšanju zdravja. Poleg tega se začne laringitis - vnetje grla. Obstaja vneto grlo, glas postane hrapav, lahko se mu pridruži »kašelj«. Najpogosteje se simptomi prehlada postopoma povečujejo z poslabšanjem zdravja in pogosto prvih nekaj dni ljudje poskušajo preprečiti bolezen.

V vsakem primeru je zaželeno, da se opustijo običajne odgovornosti in se posvetuje z zdravnikom, po katerem bo bolnik dobil bolniško odsotnost. Zdravnik mora določiti natančno diagnozo, kar bo preprečilo morebitne zaplete.

Kako lahko zdravite prehlad?

Pravzaprav je zdravo telo sposobno obvladati samo bolezen, zato mora pacient pomagati telesu pri obvladovanju bolezni. Treba je zagotoviti počitek v postelji, brez resnih fizičnih naporov. Obstaja nekaj pravil, ki jih ne smemo kršiti:

  1. Če ni dosegel 38 stopinj, temperature ne morete odložiti. Čeprav je njegovo povečanje povezano z mrzlico in drugimi neprijetnimi občutki, je s svojo pomočjo telo proti bakterijam in virusom. Z mrzlico telo proizvaja interferon - beljakovino, ki učinkovito upira okužbi. Višja je temperatura, več je in hitreje se telo spopada z boleznijo.
  2. Ne uporabljajte vazokonstriktorskih kapljic iz mraza. Sluz pomaga odstraniti bakterije iz nazofarinksa in telo tega ne more motiti.
  3. Ne morete jemati zdravil, ki zavirajo delo kašeljnega centra. Kašelj je tudi način zaščite, čiščenja bronhijev in dihalnih poti iz sluzi, zato ga ni smiselno ustaviti.

Če pa se temperatura dvigne na previsoko število, bo telo resno poškodovano. Lahko ga spraviš z drogami in ljudskimi zdravili. Temperatura se zmanjša z veliko pitja - pomagala bo malina, topel čaj z medom, naravni sokovi in ​​različni sadni napitki.

Paracetamol je glavno zdravilo za zmanjšanje temperature, lahko ga jemljete tudi med nosečnostjo.

Acetilsalicilna kislina (aspirin) bo pomagala odpraviti glavobol: lahko ga jemljejo le osebe, starejše od 18 let. Vneto grlo se lahko zmanjša s spiranjem s toplo vodo s soljo ali sodo. Lahko uporabite tudi toplo iztiskanje kamilice: ima močne protivnetne lastnosti. Vendar pa je kamilica alergen, zato morate biti previdni. Z mrazom se lahko borite s pomočjo posebnih kapljic, ki vam bodo pomagale splakniti sluznico in jo osvoboditi mikroorganizmov.

Več informacij o prehladu lahko najdete v videoposnetku.

Še en pomemben agent za izboljšanje imunosti je vitamin C:

  • Lahko ga jemljete v tabletah in lahko uporabljate naravna zdravila.
  • Velika količina vitamina najdemo v rdeči ribez, divje vrtnice, citrusi: sadne pijače bodo koristne, decoctions, lahko pijete zeliščni in sadni čaj.
  • Vitamin C prispeva k pospešeni proizvodnji interferona, zato ga je treba jemati v velikih količinah.

Učinkovito terapevtsko sredstvo je inhalacija. Vsakdo pozna »babičino zdravilo« - paro iz kuhanega vročega krompirja, lahko pa jo nadomestimo z drugimi možnostmi. Vdihavanje se lahko izvede z decoakcijami evkaliptusa, žajblja, kamilice, hrastove skorje. Uporabite lahko tudi mešanico Borjomi in grozdnega soka - ta raztopina dobro diši, zato vdihavanje ne povzroča nevšečnosti. Da bi dobili želeni učinek, je potrebno narediti vsaj 50 vdihov zdravila, raztopine naj bodo le tople, ne vroče.

Ali je mogoče antibiotike zdraviti zaradi prehladov?

Hladno zdravljenje z antibiotiki

Ena najpogostejših napak pri prehladu je nenadzorovana uporaba antibiotikov. Pogosto bolnik poskuša izbrati najbolj "močne" tablete in jih vzame pred prvim izboljšanjem. Takšna dejanja so nevarna iz več razlogov.

Antibiotiki nimajo nobenega učinka na viruse, zato je neuporabno zdraviti ARI in ARVI z njihovo pomočjo. Hkrati pa takšna sredstva poslabšajo črevesno mikrofloro, zato bo nenadzorovan vnos nadalje povzročil različne težave v prebavnem traktu, vključno z disbakteriozo.

Jemanje antibiotikov blokira delovanje naravnega imunskega sistema. Posledično se bodo pogosteje pojavili prehladi, ki jih lahko poslabšajo različne kronične bolezni. Telo ne bo imelo dovolj moči, da bi se sama uprla mikroorganizmom. Skoraj vsaka sodobna droga ima širok razpon stranskih učinkov, ki lahko prinesejo veliko neugodja. To je slabost, bruhanje, driska itd.

Vsak zdravnik ima pravico predpisati antibiotike, in če predpisuje zdravila, je treba zdravljenje opraviti do konca.

Le v tem primeru se bo bolezen končala do konca in nadaljnji simptomi se ne bodo ponovili. Nepotrebno je predpisati antibiotike otrokom, razen če je to nujno potrebno, saj lahko v prihodnosti povzročijo različne negativne posledice.

Možni zapleti prehlada

Ker občutek slabosti zaradi prehlada pogosto ni preveč slab, mnogi ljudje raje ignorirajo zdravniške recepte in se vrnejo na delo drugega ali tretjega dne. Bolezen se lahko konča z uspešno okrevanje in lahko povzroči zelo resne težave.

Najbolj nevarni med zapleti so:

  1. Vnetje pljuč. To je najresnejši problem, ki lahko v naprednih primerih celo vodi v smrt. Poškodba pljučnega tkiva vodi do težav pri dihanju, hipoksiji, vročini, bolečinah v prsih. Bolnik mora biti hospitaliziran in opraviti celoten potek zdravljenja. Strašnim posledicam se je mogoče izogniti tako, da nekaj dni preživite doma in opazujete počitek z običajnim mrazom.
  2. Bronhitis je vnetje dihalnih poti, ki je lahko akutno in kronično. To se kaže v kašlju, ki se ne ustavi več mesecev, ko se začne pojavljati izpljunek. Bronhitis se zdravi z antibiotiki, bolnik mora popolnoma prenehati s kajenjem.
  3. Otitis je vnetje srednjega ušesa. Ta bolezen se kaže v hudih bolečinah v ustih, vročini in akutnem glavobolu. Prva pomoč - topla ušesna kapljica z glicerinom, nato pa zdravnik predpiše zdravljenje z antibiotiki. Neobdelano vnetje srednjega ušesa lahko povzroči gluhost.
  4. Sinusitis je vnetje sinusov. To je pogosta posledica slabo zdravljenega rinitisa, ki se bo izkazal kot hud glavobol in v sproščanju rumene sluzi iz nosu. Sinusitis se običajno zdravi z zdravili, lahko pa je potrebna tudi operacija.

Ukrepi za preprečevanje prehladov

Znano je, da je zdravljenje bolezni in zapletov po njej bolje preprečiti že na samem začetku. To omogočajo preventivni ukrepi za izboljšanje imunitete.

Bolj ko imunski sistem deluje, manj bo bolan bolnik in tudi če se ne počuti dobro, bodo simptomi izginili veliko hitreje.

Naslednji ukrepi bodo pomagali zaščititi pred prehladom:

  • Utrjevanje je povečanje odpornosti telesa na spreminjanje temperaturnih pogojev. Utrjevanje mora biti postopno: ne morete začeti z polivanjem z ledeno vodo, lahko pa vzamete zračne kopeli s počasnim povečevanjem trajanja, obrišite z mokro brisačo itd. Sčasoma se bo telo mirno odzvalo tudi na strm padec temperature.
  • Motorna dejavnost. Gibanje - življenje in če prisilite mišice na delo, bo okrepilo naravne zaščitne ovire. Obseg telesne dejavnosti je treba tudi nekoliko povečati.
  • Polno spanje. Odrasla oseba mora spati najmanj 7-8 ur na dan, medtem ko je najboljši čas za spanje večer in noč. Kasneje zaspanje in prebujanje zmanjšata zmogljivost in prispevata k poslabšanju imunosti.
  • Zdrava prehrana z veliko vlaknin in vitaminov. Neustrezna prehrana zmanjšuje imuniteto in telo se ne bo sposobno boriti proti boleznim.

Zdrav način življenja je najboljši zdravilo za prehlad in način za preprečevanje številnih virusnih bolezni.

Če boste skrbeli zase v času, lahko preprečite neprijetno bolezen, ki se nenadoma vdre v vsakdanje življenje in moti vse načrte. Obstaja veliko zdravil za zdravljenje prehladov, najpomembnejši pa je krepitev imunskega sistema. To lahko doseže vsakdo, pomembno pa je, da se v boju proti bolezni ne izgubi.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Hladno zdravljenje

Najpogostejša bolezen je prehlad. Ta koncept združuje veliko skupino okužb dihal z obsežnimi simptomi. Ljudje s šibko imuniteto pogosto doživljajo to bolezen. Razmislite o vzrokih in metodah zdravljenja prehladov.

Kaj je hladno

Pod besedo "hladno" je naveden celoten seznam bolezni, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi. Simptomi te vrste bolezni so skoraj enaki. Okužba se pojavi med stikom v gospodinjstvu, kot tudi skozi kapljice v zraku.

Virus se manifestira drugače v vsaki osebi. Nekateri niti ne opazijo simptomov, drugi pa trpijo zaradi okužbe z mrazom. To velja za tiste, ki imajo oslabljen imunski sistem. Prvi dan prehlada je skoraj vedno značilen za blage simptome. Okužba se običajno razvrsti glede na vrsto okužbe:

  1. Bakterijska. Sposobnost prenosa ne samo prek osebnih stikov. Bakterije vedno živijo v telesu, z oslabljenim imunskim sistemom, se razvija patološki proces.
  2. Virusna. Prenaša se le prek osebnega stika.

Virusi so povzročitelji nalezljivih bolezni. Sem spadajo rinovirusi, adenovirusi in reovirusi. Okužba z mrazom se izrazito razlikuje od bakterijske okužbe. Pri bakterijskih poškodbah izločki postanejo debeli in z virusno lezijo postanejo debeli in tekoči.

Če najdete prve simptome okužbe z mrazom, morate začeti zdravljenje.

Vzroki prehlada

Prehlad je običajna bolezen. Prenaša se lahko tudi z minimalnim stikom s patogenom. Ko virus vstopi v ovojnico dihalnega trakta, se patološki proces začne hitro razvijati.

Vzroki prehlada so enaki za odrasle in otroke. Te vključujejo:

  1. Hipotermija Zaradi nepomembnega časa v letu, oblačil in nenadnih temperaturnih sprememb. Pri mrazu okužba ni mogoča, če se oblačilo osebe prilagaja vremenu.
  2. Okužba telesa s paraziti katerekoli vrste.
  3. Pogost stres.
  4. Nizka telesna dejavnost.
  5. Pomanjkanje zraka v prostoru, v takih krajih, se virus hitro razmnožuje.
  6. Neuravnotežena prehrana. To je eden od pomembnih razlogov - pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov v telesu vodi v oslabitev imunskega sistema.
  7. Prisotnost bolezni, ki zavirajo imunski sistem.

Šibka imunost je glavni razlog za okužbo. Najboljše preprečevanje bodo ukrepi za stabilizacijo imunskega sistema.

Simptomi prehlada

Hladni simptomi se pri ljudeh lahko različno izražajo. Hladi spremljajo naslednji simptomi:

  1. Chills Oseba se ne more ogreti kljub sprejetim ukrepom.
  2. Izcedek iz nosu Je glavni dokaz prisotnosti vnetja v telesu. Iztečeni izcedek tekočine. Zamašenost nosu pogosto spremlja kihanje. V primeru bakterijske kontaminacije izločki postanejo rumenkasti in postanejo bolj viskozni. Pri poznem zdravljenju se razvijejo zapleti v obliki sinusitisa in frontalnega sinusitisa.
  3. Povečana telesna temperatura. V večini primerov temperatura postane nizka in ne presega 37,5 stopinj. V redkih primerih se poveča na 38. Če vročina traja več kot tri dni, lahko kaže na prisotnost zapletov.
  4. Bolečina in vneto grlo. Začne se z neudobnimi občutki, ki se postopoma prelivajo v bolečine, otežujejo pa jih požiranje. Pri bakterijski okužbi je bolečinski sindrom izrazitejši. Tudi na tonzile postane opazno belo cvetenje.
  5. Slabost Vsaka nalezljiva bolezen spremlja zastrupitev telesa. Povzroča slabost, slabost, letargijo in slabo počutje.
  6. Glavoboli. Imajo natančno lokalizacijo, najpogosteje izraženo v časovni regiji. Z zapleti postane glavobol intenziven.
  7. Vneto grlo in kašelj. Lahko je suha in mokra. Suhi kašelj v večini primerov govori o gripi.
  8. Bolečine v prsih. Pogosto se pojavijo z močnim kašljem.

Hladno bolezen se razlikuje: odsotnost povišane telesne temperature nad 38 stopinj in visoka vročina. To olajša razlikovanje med prehladi in gripo.

Prvi koraki za odkrivanje simptomov prehlada

Ko se prehlad začne, da bi se izognili morebitnim zapletom, je treba začeti zdravljenje in upoštevati številna pravila, ki so predstavljena v spodnji tabeli.

Zgodnje ukrepanje bo pomagalo hitro znebiti bolezni. Toda za popolno obnovo teh ukrepov ni dovolj. Potrebna je celovita obravnava.

Kako zdraviti prehlad

Veliko jih zanima, kaj naj se zdravi zaradi prehlada? Obstaja veliko načinov za zdravljenje prehladov. Učinkovito uporabljate zdravila in ljudska zdravila.

Protivirusni antibiotiki so namenjeni odpravi vzroka okužbe. Sem spadajo zdravila Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon in Immudon. Ni priporočljivo jemati takšnih zdravil, saj imajo kontraindikacije in neželene učinke. Pred uporabo se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Ceftriakson, Augmentin ali Levofloksacin se uporabljajo za odpravo okužbe v dihalnih poteh. V prisotnosti herpesa se uporabljajo lokalna zdravila. Sem spadajo Doconazole in Gerpevir.

Za zdravljenje kašlja in bolečega grla uporabite aerosole. Praktično nimajo kontraindikacij, zato so dovoljene za samostojno uporabo brez zdravniškega recepta.

V večini primerov se prehlad zdravi doma, včasih pa je bolje stopiti v stik z zdravstveno ustanovo. To priporočamo v naslednjih primerih:

  1. Pojavijo se kožni izpuščaji in rdečica.
  2. Mraz in vročina trajajo več kot tri dni.
  3. Starejši starost 60 let, kot tudi otroci do 3 let.
  4. Prisotnost močnega glavobola, ki ne ustavi bolečinskih tablet.
  5. Hude bolečine v prsih.
  6. Močna bolečina v grlu.
  7. Prisotnost resnih bolezni (kot so sladkorna bolezen in onkološki procesi).

Veliko lažje je zdraviti začetek prehlada, zato je priporočljivo takoj ukrepati. Bed počitek je zaželeno, da se v skladu s prvimi dnevi bolezni.

Kako zdraviti prehlad v 1-2 dneh

Če se želite izogibati prehladu v enem dnevu, morate upoštevati ta pravila:

  1. Zdravljenje se mora začeti na začetku slabosti. Na tej stopnji je pomembno zaloge osnovnih zdravil, svežega sadja, zelišč in tople vode.
  2. Bolje je začeti zdravljenje z jemanjem zdravila Arbidol. To orodje je reševalno vozilo za nalezljive bolezni.
  3. V odsotnosti apetita je nemogoče jesti s silo. Prehrana je omejena na svežo zelenjavo in sadje, pa tudi na lahka žita in juhe.
  4. Pijte veliko vode in druge tekočine. Voda se odlično bori proti procesu zastrupitve in pomaga telesu hitreje okrevati. Bolje je dati prednost sadnim pijačam in naravnim sokom, saj bodo te pijače pomagale nadomestiti pomanjkanje vitaminov in drugih koristnih elementov.
  5. Prostor, v katerem je pacient, mora biti redno predvajan. Zrak je treba očistiti pred virusi, sicer lahko pride do ponovitve bolezni. Ponoči mora biti zrak v prostoru čist. Če se želite znebiti hladno pomoč čebulo, če jo uredite po vsej sobi.
  6. Ne poskušajte hitro znižati temperature. Lahko se ubije le, če se stanje bolnika poslabša in ga ne more prenašati.
  7. Eterična olja nanesite na prtiček in redno vdihavajte njihovo dišavo. To pomaga odpraviti zamašen nos.
  8. Aloe sok se pogosto uporablja za učinkovito zdravljenje prehladov. Lahko ga zaužijete do 5-krat na dan.
  9. Ponoči je priporočljivo vzeti žličko medu.

Če se boste odrekli slabim navadam in obnovili imuniteto, se lahko hitro okreva. Za izboljšanje učinka je priporočen vnos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov. Z izboljšanjem počutja ne morete takoj opustiti zdravljenja. Celoten potek zdravljenja mora biti pravilno zaključen.

Tradicionalne metode zdravljenja

Raje ga obravnava z ljudskimi metodami. Vendar je treba upoštevati, da takšno zdravljenje ne more vedno nadomestiti sprejem posebnih zdravil. Pri močnem mrazu je potrebno jemati antibiotike in druga protivnetna zdravila, zdravljenje z ljudskimi zdravili pa ne daje podobnega rezultata.

Tradicionalna medicina ima dober učinek tako z integriranim pristopom kot tudi v preventivne namene. Obstaja veliko načinov za zdravljenje. Glavni so navedeni v tabeli.

Zgornji recepti prispevajo k hitremu obnavljanju, če se pravilno uporabljajo. Metode zdravljenja prehladov v tradicionalni medicini, obstaja veliko, z uporabo vseh vrst sestavin. V večini primerov recepti vključujejo uporabo razpoložljivih snovi, zato je ta metoda zdravljenja na voljo vsem.

Biti obravnavan po ljudskih metodah je preprost in priročen. Poleg tega imajo takšne tehnike veliko prednost - odsotnost stranskih učinkov in negativnih učinkov na telo. Da bi se znebili mraza in odpravili zamašenost nosu, se uporabljajo naslednje komponente, predstavljene v tabeli.

Za tiste, ki se želijo zdraviti z ljudskimi metodami, obstaja veliko receptov. Namenjeni so odpravi vseh simptomov prehlada, medtem ko nimajo kontraindikacij. Če zdravljenje z zdravili ne prinaša izboljšav, mu je treba dodati naslednje metode.

Tisti, ki se odločijo za zdravljenje z ljudskimi metodami, si morajo zapomniti, da lahko prehlad povzroči komplikacije. Zato je strogo prepovedano uporabljati tradicionalno zdravilo kot alternativo zdravilom. Zdravljenje na takšen način je dovoljeno le kot del kompleksne terapije.

Možni zapleti prehladov

Če je bilo zdravljenje izvedeno nepravilno ali je začelo s časom, so možni naslednji zapleti:

  1. Bolezni srčno-žilnega sistema.
  2. Pljučnica.
  3. Pojav sindroma kronične utrujenosti.
  4. Degenerativne spremembe v sklepih.
  5. Sinusitis

Da bi se temu izognili, je treba odgovorno obravnavati zdravljenje. Če se ugotovi poslabšanje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom.

Preprečevanje prehladov

Preprečevanje bolezni je veliko lažje kot zdravljenje. Da bi se izognili okužbi z mrazom, je zato priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

  1. Pogosto ostanejo na prostem in redno prezračujejo sobo. Zrak blagodejno vpliva na imunski sistem, ga krepi. Pogosti sprehodi na svežem zraku povečajo odpornost na virusne in bakterijske patogene. Priporoča se tudi uporaba vlažilnikov v prostorih, saj je suh zrak ugoden medij za širjenje patogenih mikroorganizmov.
  2. Pijte veliko čiste vode. Ona je odgovorna za številne procese v telesu, zato velja, da norma za odraslega pije vsaj dva litra na dan. Voda normalizira presnovne procese, se bori proti simptomom zastrupitve, pospešuje hitro odstranjevanje mikroorganizmov in odstranjuje proizvode njihove življenjske dejavnosti. Voda je najbolj dostopna medicina.
  3. Uporabite eterična olja. Imajo antiseptične in protivnetne učinke. Priporočljivo je, da redno organizirate domače seje aromaterapije z uporabo eteričnih olj. So eno od najučinkovitejših sredstev ne samo za preprečevanje, ampak tudi za zdravljenje prehladov. Od eteričnih olj je bolje dati prednost jelki, rožmarinu in mešanicam različnih olj.
  4. Upoštevajte pravilno in uravnoteženo prehrano. Bolje je zavrniti mastne, ocvrte in sladke hrane. Če je nemogoče povsem zavrniti, je treba čim bolj zmanjšati njihovo uporabo. Prednost je treba dati sveži zelenjavi in ​​sadju ter žitaricam in lahkim juham. Ti izdelki vsebujejo veliko količino vitaminov in makrohranil, ki krepijo imunski sistem in preprečujejo prehlad.
  5. Aktivni življenjski slog. Vsaj minimalna telesna aktivnost krepi telo kot celoto, zaradi česar je močna in odporna na različne viruse.
  6. Odreži se slabih navad. Kajenje in pitje alkohola negativno vplivata na imunski sistem in oslabita vse zaščitne funkcije telesa.

Preventivne ukrepe je treba vedno zapomniti. Najboljša preventiva je zdrav način življenja. V tem primeru bo imuniteta vedno normalna in se bo učinkovito borila proti virusom, ne da bi se bolezen razvila.

Učinkovito zdravljenje prehladov

Vsakič ima vsaka oseba prehlad. Respiratorni virusi, ki povzročajo ARVI, niso sezonski, lahko pa se poslabšajo v mokrem in hladnem obdobju. Hladno je zelo enostavno zamenjati z gripo, ki vsako leto prizadene 10-15% celotnega prebivalstva.

Treba ga je zdraviti s strokovno pomočjo zdravnikov, da bi se izognili zapletom. Toda zdravljenje prehladov se lahko pojavi doma brez dodatnih zdravil. Poglejmo najučinkovitejše metode in razumemo, kaj ne moreš storiti.

Simptomi bolezni

Bolniki pogosto trpijo prvi simptomi prehladov na nogah, ne posveča dovolj pozornosti pojavil šibkost, zaspanost ali izcedek iz nosu. Temu sledi izrazito poslabšanje zdravja zaradi povišane telesne temperature, kašlja, kihanja, bolečega grla in telesnih bolečin.

Pomembno je, da v tem obdobju ne postanemo junak v izobraževalnem procesu ali na delovnem mestu, ampak se vključimo v popolno zdravljenje prehlada, počitka in počitka na domu. Prvič, to bo bistveno pospešilo proces zdravljenja, in drugič, zmanjšalo bi tveganje okužbe drugih ljudi okoli njih.

Pri mrazu se telesna temperatura običajno ne dvigne za več kot 38,5 stopinj. Ne smemo ga snemati s pomočjo zdravil. Pomembno je dati telesu čas, da se bojuje z njim. Če je temperatura višja od 38,5 stopinj, močno vrže v vročino in mrzlico, se razvije fotofobija, boleče kosti, glavobol in je težko celo premakniti - gre za gripo.

Izkušen zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo zdravilo in pravočasno zaustaviti morebitne zaplete. Glavna stvar je, da ne zapravljamo časa za neučinkovito samo-zdravljenje in tako ne raztezamo procesa zdravljenja od 5-10 dni v 2-3 tednih.

Pravila za hladno zdravljenje

Če se bolezen manifestira, je pomembno pravočasno vedeti, kako zdraviti prehlad. Potrebno je takoj zavreči vse nasvete, ki jih lahko nalijemo na vaše bližnje. Prijatelj lahko svetuje vodko s poprom, babica - zeliščni decoctions, soseda - soda z mlekom, in nekdo bo rekel, da je odrešitev v lekarni oglašuje drog.

Treba je ugotoviti, kaj res pomaga zdraviti prehlad iz tega in kaj je povsem neučinkovito zdravilo. Pomembno je vedeti o mrazu vnaprej, takoj pomagati ne samo sebi, temveč tudi tistim, ki so blizu te bolezni, z ustreznim in pravilnim zdravljenjem.

Ob prvem sumu na mraz ne smete panike. To je preprosta virusna bolezen, ki se lahko pojavi pri zdravi osebi z močnim imunskim sistemom 3-4 krat na leto. Če so simptomi takoj podobni gripi - nujno poiščemo pomoč v bolnišnici ali lokalnemu zdravniku.

Če simptomatska kartica ni zastrašujoča in ne povzroča veliko skrbi, lahko zdravljenje prehladite v 3-5 dneh doma. Da bi razumeli, kako zdraviti prehlad, morate takoj slediti trem pravilom.

1. Dan prostega dne

Telo ne bo moglo hitro obvladati, če mu ne pomagate. Zelo pomembno je, da si vzamete prost dan ali bolnišnico, ne glede na to, kakšne dejavnosti opravlja oseba. Zdravje je vedno bolj pomembno, zato gremo domov, oblečemo udobne in udobne stvari, sedimo na postelji z odejo za počitek in spanje. Poskusite se zaščititi pred gospodinjskimi opravili ali jih položiti na svojo družino.

2. Pijte veliko tekočine

Hladno zdravljenje vključuje veliko pitja. Presežek tekočine v telesu bo pomagal odstraniti in očistiti telo pred virusi in škodljivimi mikrobi. Lahko pijete vse, razen sladkih gaziranih pijač in alkohola. Najboljši so zeliščni čaji, toplo mleko z medom, navadna voda pri sobni temperaturi, sadne in jagodičje.

3. Mikroklimo v hiši

Suh zrak in toplota v hiši sta plodna tla za bakterije. Za hitro ubijanje okužbe in preprečitev okužbe virusa z gospodinjstvom je treba hišo pogosto prezračevati. To še posebej velja za sobo, kjer je pacient. Z vlaženjem zraka lahko uporabite posebne naprave ali pa preprosto brizgate prostor s pršilnikom. Soba bo pomagala očistiti sobo.

Medicinska pomoč za prehlad

Poleg počitka in težkega pitja je treba pomagati telesu, da se spopade s simptomi prehlada, še posebej, če povzročajo veliko neprijetnosti in ne izginejo dolgo časa.

Najprej pozabite na antibiotike za vedno, če želite razumeti, kako pravilno zdraviti mraz. Vsa ta sredstva bodo ubila samo klice in ne sam virus. Poleg tega močno zmanjšujejo človeško imuniteto in pogosto puščajo negativne posledice.

Samozdravljenje z antibiotiki lahko povzroči resne zaplete, dolgotrajno bolezen in motnjo v prebavnem traktu.

Temperatura

Da bi razumeli, kako se zdraviti zaradi prehladov, ni treba iti k zdravniku. Izkušen farmacevt v lekarni bo vedno poslušal vaše simptome in izbral pravo zdravilo. Dober strokovnjak bo vedno ponudil več možnosti, ki ponujajo zdravila različnih proizvajalcev. Poleg antibiotikov je absolutno nemogoče piti antipiretik.

Piti zdravila na osnovi paracetamola je mogoče le, če je temperatura prečkala mejo 38,5 stopinj. Do te točke se mora telo sam boriti proti virusu. Zdravljenje prehladov s povišano telesno temperaturo mora vključevati aspirin ali acetilsalicilno kislino.

Vneto grlo

Če grlo začne boleti, je težko pogoltniti slino, hrano in pijačo, je treba ukvarjati z odstranitvijo virusa iz sluznice. Najboljše od vsega v tem primeru lahko pomaga obilno in pogosto grgljanje. To je lahko raztopina na osnovi soli, furatsiline, kamilice, joda. Dobro pomaga topel čaj z medeno malino.

Če je vnetje hudo, se boleče simptome najbolje odstranijo s pastili, pastili, posebnimi antiseptičnimi spreji. To so lahko Strepsils, adzisept in druge poceni droge.

Izcedek iz nosu

Kako zdraviti prehlad, če se pojavi zamašen nos ali izcedek iz nosu? Pomembno je pravočasno odstraniti edem in vnetje. V ta namen uporabite orodje, ki širi krvne žile in omogoča prosto dihanje. Vnetje je dobro odstraniti sredstva in pripravki na osnovi eteričnih olj.

Ta zdravila je treba uporabljati zelo previdno, da bi se izognili odvisnosti. Lahko se pojavi v 5-7 dneh po aktivni uporabi vazodilatatorjev. To je lahko pinosol, za nosol.

Kašelj

Če se kašelj začne razvijati s prehladom, morate takoj začeti z zdravljenjem. Možno je pozdraviti prehlad s kašljem s pomočjo kemikalije ali običajne ljudske medicine.

Da bi to naredili, uporabite učinkovito metodo dihanja nad hlapi krompirja ali decoction zeliščnih čajev z dodatkom naravnih olj. Dokler se voda ne ohladi, lahko vdihavate paro. Te postopke lahko izvajate večkrat na dan.

Glede na vrsto kašelj - mokro ali suho, morate pobrati droge v lekarni. Pomagajo razbremeniti vnetni proces in izločiti izpljunke. Lasolvan, Ambroksol, Pertusin so lahko učinkoviti sirupi za kašelj.

Kaj ne storiti?

Obstaja veliko mitov, kot da jih zdravimo zaradi prehladov. Vendar so pogosto neučinkoviti, v najboljšem primeru preprosto ne škodujejo telesu. Med njimi so alkoholne tinkture, medica ali vodka s poprom.

Vroči napitki lahko za kratek čas naredijo rdečilo in nič več. Zdravljenje prehladov s povišano telesno temperaturo se pogosto zniža na obilno uporabo vitamina C. Menijo, da ne more samo poraziti virusa, ampak tudi postati dobra preventiva. Dejstvo je, da lahko kilogrami pomaranče, farmacevtski vitamini in neskončno pitje čaja z limono v takšnih količinah škodujejo telesu.

Miti vključujejo oglaševanje čudovitih zdravil, ki lajšajo prehlad za 2-3 dni, uporabo povoje iz gaze, kopičijo še več bakterij, kot tudi zavrnitev tuširanja in kopeli med boleznijo.

Vse, kar vam lahko pomaga biti zdravo in ima močno imuniteto, je zdravo spanje, pravilna prehrana, pravočasna vadba, pravočasna higiena in odsotnost slabih navad. Ni treba razmišljati o tem, kako zdraviti prehlad, pomislite, kako ostati zdrav in veselo!

Kako za zdravljenje hladno: proračunska sredstva, ki resnično pomagajo

Layfhaker je našel najboljše hladno zdravilo in ugotovil, ali se mora poskusiti z gorčičnimi ometi in splakniti z jodom ter kupiti protivirusna zdravila.

Hlad ni diagnoza. To je skupno gospodinjsko ime za bolezni, ki nas napadajo predvsem pozimi in jeseni, ko je zunaj hladno.

Hladi so prepoznani po izcedku iz nosu, zamašenem nosu, vnetem grlu, kašlju, glavobolu in šibkosti. Včasih se temperatura dvigne.

Od kod prihaja hladno

Prehladi niso mrzle, kot si morda mislite iz imena. Običajno je prehlad virusna okužba, ki jo označuje okrajšava ARVI v karticah.

Okoli nas je veliko število virusov, ki povzročajo podobne simptome. Virusi se širijo po zraku ali se dotikajo prehlada na mestih, kjer se zbira veliko ljudi: v prometu, pisarnah, šolah. Ko mikrobi vstopijo v telo, se naša imuniteta odzove na napad in proizvaja protitelesa, zaščitne proteine, ki ubijejo virus. To traja več dni, od tri do deset, in po imuniteti uničuje mikrob.

Virusi se širijo v hladnem obdobju in ni točno znano, zakaj se to zgodi. Obstaja teorija, da se pri nizkih temperaturah naša imunost slabša in slabše odraža napade virusov.. To pomeni, da na hladnem ni kriv kriv pozabljen pokrovček, temveč neprebojnost telesa, da se bojuje proti klicam.

Mimogrede, gripa spada tudi v zelo "hladno" ARVI, vendar je veliko bolj zapleten in nevaren virus. Kako se spopasti s tem, je že pisal Layfhaker.

Kako zdraviti prehlad

Hladnokotnost dejansko izgine sama po sebi v približno tednu dni, ko se pojavijo protitelesa. Toda lahko pomagamo telesu, da lažje prenese bolezen.

Ostanite doma in se sprostite

Seveda smo zelo zaposleni in si ne moremo privoščiti, da bi se sprostili zaradi mraza. Toda telo je tudi zelo zaposleno: preobremenjeno je z bojem proti virusom. Rok je pomembnejši.

Posteljni počitek - kar potrebujete, ko se počutite slabo.

Poleg tega so virusi dihal (tisti, ki okužijo dihalni sistem) zelo nalezljivi. Če imate dovolj moči, da greste na delo ali na študij, celo na bolne, potem pomislite, da lahko prenesete virus na oslabljeno osebo. In ne bo tako enostavno, da se spopade z mrazom.

Pijte več tekočine

To ni namig iz serije »osem kozarcev na dan«. Fluid je res potreben za prehlad. Kompot iz suhega sadja ali toplega čaja pomaga pri obvladovanju neprijetnih simptomov. Na dan morate piti 3-5 skodelic več kot ko ste zdravi.

Ko je v telesu dovolj tekočine, je lažje za vse sluznice (ki so najbolj prizadete zaradi delovanja virusov). Ko je oseba bolna in pije veliko, z lahkoto dobi iz pljuč in sluzi sluz, kar pomeni, da se virusni delci ne zadržujejo v telesu.

Ko vročina telo izgubi veliko vlage, je tudi vročina razlog, da pijemo skodelico čaja.

V čaj lahko dodate decoctions zelišč: kamilica, apno, žajbelj. Pomagajo pri lajšanju simptomov prehlada in v čajnem meniju prinesejo vsaj nekaj sort.

Uporabite kapljice za nos

Kapljice v nosu so drugačne, saj je mraz drugačen.

  1. Kapljice s slano vodo. Solna raztopina 0,9% je dobro orodje za vlaženje sluznice. Pomagalo bo nežno sprati nos in odstraniti sluz. Nekateri proizvajalci ponujajo morsko vodo, na splošno pa lahko uporabite običajno slano raztopino, ki se prodaja v lekarni: cenejša je. Slano vodo lahko pripravimo doma. V ta namen je treba v enem litru vode raztopiti čajno žličko soli. Tako vodo lahko zakopavate pogosto vsakih pol ure. Potem boste resnično občutili polno moč enostavnega sredstva.
  2. Olje kaplja. Pomagajte, če nos ni polnjen. Vlaženje sluznice in lažje dihanje.
  3. Vasokonstriktorske kapljice. Odstranijo otekanje nosu, v katerem je nemogoče dihati. Takšne kapljice je treba uporabljati previdno: ne uporabljajte jih več kot pet dni, da ne povzročajo odvisnosti, ne prekoračite odmerkov, navedenih v navodilih, da ne bi povzročili zastrupitve z zdravilno učinkovino (to je še posebej pomembno za otroke).

Pomagajte grlu

Blaga terapija najbolje pomaga pri bolnem grlu: topel čaj v majhnih požirkih, toplo spiranje, pastile za sesanje.

Grgljajte bolje, da ste zadovoljni. Na primer, isti decoction zelišč: kamilice ali ognjiča.

Ne prisiljujte se, da boste izdelali eliksire iz joda, sode ali aloe na kerozin.

Naloga izpiranja je lajšanje bolečin in požiranje, ne pa uničenje vseh živih bitij. Virusa še vedno ni mogoče oprati na ta način.

Uporabljajte zdravila proti bolečinam

Ko se vaša glava samo razcepi, ne povzročite, da trpite in jemljite ibuprofen ali izdelke na osnovi paracetamola.

Naj temperatura deluje

Spustimo temperaturo nad 38,5 ° C. Pred to številko, je bolje, da ne boju proti vročini, ker je to potrebno za uničenje virusov. Seveda, če se počutite slabo, potem je bolje, da si pomagate z zdravili proti bolečinam in antipiretiki.

Zračne sobe in hodi

Iztok in svež zrak iz prezračevalnih odprtin ne povzročata poslabšanja. Nasprotno, pomagali bodo. Prezračevanje je način za čiščenje zraka v prostoru iz klic, ki je najlažji in najbolj dostopen način razkuževanja.

Tiha sprehode na svežem zraku tudi pomagajo, da se počutite bolje, samo morate hoditi ne v nakupovalnem središču, ampak v parku ali vsaj v ulici, kjer ni toliko ljudi.

Seveda je hoja sredstvo v primeru, da se počutite bolj ali manj normalno ali se že okrevate.

Kako ne zdraviti prehlad

Izkazalo se je, da mraz prehaja sam od sebe in ga ni treba obdelovati. Ampak to je težko sprejeti, želim narediti nekaj čim hitreje in nekako vplivati ​​na telo - ne sedite mirujoče? Toda to je ravno to, kar je treba storiti. Pri prehladih, oskrbi in zdravljenju - to je zdravljenje, ne podcenjujte njihovega pomena.

Ko roke pridete do kompleta za prvo pomoč, ne pozabite, kaj vam ni treba storiti:

  1. Pijte antibiotike. Antibiotiki delujejo samo na bakterije in ne uničujejo virusov. Nevarno je piti antibakterijska zdravila brez indikacije: lahko zberete veliko stranskih učinkov in na sebi razvijete superžig, ki se ne bo odzval na zdravljenje. Layfhaker je o tem podrobno pisal.
  2. Nakup antivirusnih zdravil in imunomodulatorjev iz lekarne. Nimajo dokazane učinkovitosti, 100% dela le pri praznjenju denarnice. Enako velja za homeopatijo.
  3. Postavite gorčične omete in naraščajoče noge. Dejstvo, da babice in starši tako zelo ljubijo, je preveč nevarno: obstaja velika nevarnost, da vas vroča voda ali gorčica opečejo. Ti postopki ne uničujejo virusov. Skrivnostno vam bom povedal, da se na medicinskih fakultetah odvijajo pod temo "Postopki odvračanja pozornosti", tako da se pacient počuti in skrbi za bolezen.
  4. Pijte vitamine. Še posebej vitamin C. Nekoč je mislil, da pomaga pri prehladu. To ni res: Nasveti: Naravni proizvodi za gripo in prehlad: Kaj pravi znanost? toda stara prepričanja živijo dolgo.

Kaj je nevarno mraz

Za bolj ali manj zdravo osebo hladno ni nevarno. Toda če se posmehujete in ne dovolite telesu, da si opomore, lahko to privede do zapletov. Bakterijska okužba se bo na primer pridružila okužbi z virusom, ki jo je treba dolgo časa zdraviti, ali pa bo prehlad v pljučnico. Poleg tega lahko okužba postane kronična, kar pomeni, da se bo nenehno vračala.

Zato je vsak mraz razlog, da poskrbimo zase in si vzamete čas za okrevanje.

Kdaj prositi za pomoč

Za masko prehlada se lahko skrivajo resnejše bolezni. Posvetujte se z zdravnikom, če:

  1. Simptomi ne izginejo za tri tedne.
  2. Nekateri simptomi so postali zelo močni ali povzročajo bolečino.
  3. Postalo je težko dihati.
  4. Bolečine so bile v prsih.

Preberite Več O Kašelj